两年前第一次香港徒步，走的就是麦理浩径。当时走的是风景优美的一二段。后来慢慢看了些香港的徒步资料，对麦径的了解日深，但迟迟没有把麦径三四段加入行程，除了这两段是整个麦径最艰辛的路线外，还有对自己的体力不自信。朋友说，两腿不酸，何以酸天下。年近岁晚，要作就作大的。于是便有了下面的经历。
交通：
群体出行可打出租到水浪窝。
单独出行可在大学站坐807B绿色小巴到水浪窝巴士站。特别注意的是，小巴没有报站，需要提前跟司机沟通清楚，因为站台非常小，稍不留神就会错过了。时间上稍比出租车慢一点，鉴于只要8块港币，以及进入西贡的公路只有一条车道，所以时间上差不了多少。此外，从水浪窝站台下车后往前走100到200米就是麦理浩第三段和第四段的交界处，那边有一个现代化的洗手间，有需要的童鞋可以到那边解决，因为后面的路马克没有发现有洗手间。下一个洗手间就是终点了。
从起点左边沿土路走不久就能发现M69，土路没维持多久便进入一条半废弃的上山公路。跟三段一开始一样，一上来就给你个下马威，公路的坡度很大，途中经过直升机停机坪，露营营地，还有一个从别的方向汇入的上山公路。总之，一路沿着公路上山即可，不用担心走错路。
长期在香港徒步的直觉告诉我，有分叉路的地方，如果没有指示，走大路即可。憋着跟自己死磕的一口气爬上山顶，旋即又是一个大坡度的下山公路，一直走到M73，有非常明显的指示要走边上的土路。
进入土路没多久就是一片竹林，这里就是官方路线介绍里提到的黄竹洋。黄竹洋的竹林非常茂密，景色一点不比京都岚山竹林差，而且野生纯天然。这一路走得非常愉快，只恨竹林太小而不怨路长，要是能延绵好几公里那才叫过瘾。
快乐总是短暂的，穿过黄竹洋到达马鞍山脚下。官方称这一段最为艰辛，但也不知道是不是自己体力还在，慢慢沿着碎石台阶路而上，倒也觉得还可以，不算太虐。四段的路复杂多变，土路，水泥路，碎石路夹杂一起，所以走起来一点都不单调。爬至半山腰可以看到西贡海和马鞍山特别的造型。
这一段山道并非直接到马鞍山山顶，而是通向山坳。到达山坳处景色豁然开朗，延绵的山脊到了马鞍山这一边突然一个陡坡向上，而后面又是一处断崖，显得那么的突兀，犹如无声处的惊雷。麦径至此，并不登顶，与马鞍山道分道扬镳，背马鞍山前行。
登上马鞍山南脊后，山势转趋平缓，从这一段开始一直到昂平是整个四段风景最优美的路段。一路山边土路，凉风习习，开阔的山景，走得不能再惬意了。土路尽头几乎转了个90度到达另一座山的山脊，此处风景跟龙脊非常像，左边是西贡海，右边是茫茫大山，远处能看见马鞍山城区。
走在山脊的时候以为会直接沿山脊走到大金钟，没想到走到尽头才发现需要下到半山腰再从两山交汇处再爬到大金钟顶。其实，当时马克是不知道这座山叫什么名字，只是路太陡而山又长得太有特点才印象深刻。官方的路线是不爬大金钟，沿山路继续向下，走山腰的土路绕过大金钟。
绕行大金钟路段与马鞍山郊野径重叠，直接通向大金钟另一侧，途中遇到一个路标，走基维尔营方向到达昂平。昂平是一片高山草地，周末很多人在露营和玩滑翔，缤纷多彩的滑翔伞与开阔的海景相映衬，美丽至极。此处也刚好是整条路线的中间，一直赶路的马克也决定在此休整，吃点东西补充一下。平常爬山徒步基本不吃东西，自从游泳后人变得特别容易饿，幸好买了一包面包随行。昂平风景非常好，跟龙脊的景观相似。
出发前读了网上一些跟四段相关的资料，也给自己设定了几个下撤方案。这次独行，除了出来散散心外，顺便挑战一下自己。刚好找到网友记录的各坐标用时，于是出发前参考网友的资料给自己拟定了时间要求。从马鞍山山脊到昂平一段景色太好，一不小心玩得太开心，把之前攒下的空闲时间给挥霍了。
幸好我走的速度比网友提供的速度要快一些，离开昂平，便开启了赶路模式。后面每经过一坐标都拍一张照片，顺便看一下时间，以确保能在太阳下山前到达目的地。沿山道缓缓向下，中间经过岔道如有路标按路标往基维尔营方向走，没有便沿大路走就是，一路都有非常清晰的麦理浩径标记。
随山路下行至一休息亭，往基维尔营方向又是一段上山路。上山路的尽头便是官方介绍里提到的打泻油坳。在一片芒草边停下休息，当时又是饥肠辘辘，边把剩下的面包都吃完，边欣赏周边景色，还真有几分大东山的感觉，道路边上的山顶上有一人在远眺，虽然离得非常远，但感觉自己并不孤独，荒山野岭好歹还是能看到人的。过了山坳便是石磴古道。古道依山而建，另一边能看到西贡海，风景相当不错。可惜低头赶路，未能驻足，也没有留下照片，有点可惜。过了古道，山势又往上走。终于爬过一段台阶后，听到水声，最最欣喜的是终于到达M93。从昂平的M82到M93，五公里用了2小时，成绩还可以。
在小溪处洗了下手，发现很有趣的交通标记。嗯，我也知道山路是不能跑汽车和骑自行车，哈哈。离开小溪，往上走没多远就能听到出来露营的人声。本以为还有一段路要走，没想到四段终点近在咫尺。马克在临终点处居然迷路了！原因是受人声影响，在一处十字路口循声走往营地。事实上，应该沿大路直走。
走没多远，就能发现麦理浩四五段的分界点。原来麦理浩径并非以标距柱来分割各段，而是下面的路标和地图。
到达四段终点才下午三点多。马克给自己订的目标是走到第五段的沙田坳，然后在山腰的士多店吃点东西奖励自己。时间尚早，沿行车山道走到五段入口。
第五段名为战地遗迹，所以沿路能看到一些战壕的遗迹和一些说明介绍。这一段路没有什么景观，低头赶路翻过大老山，便到达沙田坳，这一段又跟卫奕信径重叠。到了沙田坳景色又一变，变成城市景观。
后面的路没什么特点，都是环山公路。一路向下到达狮子亭。那边有士多店和洗手间。马克吃了点东西休整一下继续往山下走。山下就是慈云山屋村。马克小时候第一次到香港，就是住在这一片，距今已十多年了，物是人非。在环山路尽头还在山上，体力尚可的朋友可以继续徒步下山，不过左转走100米就有个绿色小巴站，坐18路小巴可以到达黄大仙地铁站。
最后，严肃脸，敲黑板，划重点。麦理浩第四段，参考网上的资料，至少可以有三种下撤方案。最佳的轻松游玩方案是只走第四段前半段，从马鞍山郊野公园下撤，也就是从昂平走马鞍山郊野径下撤，这个方案路线最短，而且囊括四段最美风光，是最优方案；第二个就是参考马克的方案，优点有吃的有吃的有吃的，重要的事情说三遍，而且还有公共交通接驳，交通较方便，缺点是太虐，距离最长，走完整个第四段不说，还必须多走三四公里的路，中间还要翻过大老山才能到达终点；第三个可以从基维尔营走飞鹅山山道下撤，要下撤到新清水湾道转公共交通，这个方案缺点太明显，不见得比方案二少走些路，而且没有补给。
