今天参加了一个生日趴，晚上又超量进食且没有运动。
明天多动点，少吃点，也算是平衡。
其实也不是刻意减肥什么的，只是习惯了，还有就是瘦腿的目标也一直没有实现，有一目标在那里，意义变成了更健康的生活习惯。现在开始控油控盐，希望能把自己的口味变淡一点，虽然还很难做到，昨晚还不辞辛劳地为自己做了水煮火腿肠和牛肉丸，但主要有目标，先立一个flag，总会开始的，总比没有意识和节制的好。
这两天完全不知道穿什么，穿少了，坐在办公室冷，穿多了，动一下又热，不过，每天思考穿什么，也是幸福的事情。
今天惊蛰，春天马上就要来了。
