本月目标:
四支成品舞录制视频
完成4本书阅读和总结
写一篇文章
🧘♀️体态管理:体重到54kg
本周目标:
❶古典舞打卡完成百分之八十,
❷《学习力》读书总结
❸阅读小狗钱钱,读懂孩子的心
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️一周过去,你对自己的评价如何:
坚持每日早起,健身,阅读,写作,vlog,60s语音,营养早餐打卡。
持续没有练舞,现在已经啪啪打脸,身体从来不会欺骗自己。
本周发生了哪些大事?
❶阅读了《小狗钱钱》1&2,并完成读书总结,阅读《幸运手帐》,重新认识手帐并产生兴趣
你的收获在哪里?
❶通过阅读给我带来的美好。理财的认知,认识梦想笔记,成功笔记的重要性,和美好人格的学习,帮助完善更好的自己。
❷开始每日写日记和成功笔记
❸学习了简单的制作金句卡片
你的遗憾在哪里?
❶没有练习舞蹈
❷体重持平在51kg,离本月目标差了1kg
❸没有写《学习力》笔记
❹忘记了娃爸生日,重要日期提醒要及时摄入在日程表中
下来你要做什么?
❶给体验的客户续卡
❷提前做安排,提前两天开备课
❸阅读《如何从受欢迎到被需要》《读懂孩子的心》一书
❹练习《拥抱宇宙》两支古典舞
❺严肃认真对待减重,少吃高糖水果,每天之摄入两到三样水果
❻记录重要的生日