一、学习与实践⒈付出不亚于任何人的努力⒉要谦虚,不要骄傲⒊要每天反省⒋活着,就要感谢⒌积善行,思利他⒍不要有感性的烦恼二、今日分享锻炼了身体,久违的出汗的感觉,神清气爽了,后面几天可以继续大吃大喝了,活着就要敢吃,不,是感谢。