今天是自我存在的红地球，四的调性是就是四平八稳，今天的指引是红天行者，红色代表是知识使见解产生，今天要在这方面注意，红天行者代表空间探索和觉醒，红地球代表导航、进化、共时，所以今天最好一早就做静心，清晰感受今天的能量，不放过困惑，仔细分析，必带来很多的收获，给心灵如大地母亲般的滋养。今天的支持位是白风，白风代表心灵的沟通与传递，而挑战和拓展位是蓝手，蓝手代表的，实现成就，知道识别，所以好好的使用今天的能量，你必收获更多和治愈。
现在开始静心，看能收获什么？首先感受到有些焦虑的工作情绪，早上一来，就一心扑在工作上，还没有完，又有铺天盖地工作量来，这些完全做完就得一个月时间，不包括每天正常的工作量。当看到很多待办事宜时，内心不能平静清凉的工作。静心中的第一点收获：无论在怎样的情境下，都不要迷失你自己，按你自己的节奏来，不要让事情的节奏带着你走，无论何时都不要失去你的根和频率。介于目前如此繁多的工作，更应该增加静心的时间，让自己时感受这种实相的频率。关注呼吸，感受这份宁静与美好。
昨天晚上打球，运动一个多小时，汗出透了，今天早上起来，觉得混身舒坦，静心中的第二点收获：如果这种运动，有利用你的身心，有利于能量朝好的方向流动，那么这种运动至少要保持，如果条件允许，可以增加，以此来提升你的能量，这是你身体内的细胞需要。心灵需要滋养，肉体也一样需要滋养，不仅仅是食物水果的供养。
每个人都处在不同的频率，正如每个人的心性与对事物的认识不同，当不同的频率发生碰撞，让自己受到影响，并且在情绪体上感觉不舒服时，怎么办？有什么好的解决办法，这个我经常遇到，也是经常情绪回馈是火冒三丈，然后就是彼此伤感情，怎么办？静心中的收获之三：你应当注意到对方情绪背后的表达，如焦头烂额的工作，或总是迟到的担忧，你应当看到情绪表达的是什么，而不是停留在表面的情绪碰撞上，否则这种碰撞就没有意义，你用心去体会，情绪来了，它一定是表达什么，不要买椟还珠，错过最美好的东西，这也是慈悲的修习之法。
收获之四：不评判别人，这是对自己也是对别人尊重，每个人都很珍贵，每个人都在成长，每个人的步履都不一样，节奏也不一样，不是每个人都在这一世完成人生课题的学习，所以要你学会更多的爱与包容，这是在这一世生活最好的办法。每个人都有他的意图，尊重这份意图，虽然对方可能表现出来对你的不尊重，这是他成长的需要，我们是求同存异，面对这份不整齐的成长，你只需要报以微笑就好，正如你打球，也打的不好，你的伙伴们对你表现出了极大的善意，感恩，愿你把这份善意传递给别人，如果我没有得到这份善意，也没有关系，他们只是做了他们自己，他们没有照顾你的义务。生存中，对人的善良是世间最美好的食粮，让人温暖与喜悦。
收获之五：如何面对繁忙的工作，这是我现在的节奏，也是现在社会相当一部分人的节奏，如同高速路上高速飞奔的车，速度快，但一定保持有序，不要让它翻车和碰撞了，对于驾驶员一定要心定气闲，把好方向盘，用过运筹学，先宜后难，逐一清理完成。
收获之六，如果面对工作中的分配不公？站在更高的高度，正如现在这个白巫师的波幅，它的挑战就是月亮的蓝鹰，就是二元对立的蓝鹰，遇事，要特别告诉自己要站在更高的更度，如老鹰一般宽广敏锐的视角，所以站在高处往下看，这只是形式不同，无论繁忙与清闲，都有自己的成长内容与学习事物，只是表现形式不同，无须介怀，在灵性本质上都是一样的。
