感悟人生系列之六:第8跑道,运动的起点

感悟人生系列之六

        第8跑道,运动的起点

                       2017.05.18

       400米塑胶跑道,两圈,接近1公里的距离。在我喜欢第8跑道,或快走,或奔跑,那是我运动的起点。我想,不会是运动的终点。


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       其实,清晨的操场上,不到5点时,运动的人很多,或组团集体跑步的,有着铿锵有力的音乐,大家一起,按照一个比较慢的速度在内圈内跑步,也是快乐的。或者有很多大妈级别年纪的男男女女一起,走路,有的边走边聊,有的听着广播,各式各样的动作都有的。也有跑步大咖,很快的速度,不停的超人,别人休息了,他(她)仍在转圈。而我,喜欢在第8跑道,一个人,听着音乐,独自着跑步,能坚持保持一定的速率,因为在外围的人很少。

       独自沿着第8跑道前行,或快或慢,量力而行,随心所欲,且能悠闲自在地欣赏操场上的各色风光。

      两圈,接近1公里,目标10公里也行,跑个5公里也罢,都能保持一定的精力。所以,很喜欢第8跑道。

       有时希望,这第8跑道,是我一个人的跑道。

       我是从去年开始加强跑步的,从第一个10公里开始,觉得这样的距离,不管对自己还是意志力,是一种锻炼,年轻心不可改变。一开始跑公路,后来跑7公里公路再跑塑胶跑道,感觉很爽。尤其看到早上锻炼的人那么多,岁数较大的占6成以上,我想,为何年轻时不爱惜自己的身体呢,到了50岁以后,锻炼的积极性与意义又何在?但又看到“咕咚”里有50岁以上参加马拉松的很多,这就是运动的意义。生命不息,运动不止。

       坚持早起锻炼,是一个人的习惯。或许和自己曾经的经历有关。其实有时觉得工作很累,常常熬夜,但觉得不管怎么样,身体才是真正本钱,健康才是人生的目的。当然,运动也要科学,循序渐进,注重自己身体能力。

        其实,第8跑道,在竞技体育或者田径大赛中,并不是一个很好的跑道,充满着不确定性,靠边的跑道一般取得不了太好的成绩。可人生是什么,就是在逆境中不断拼搏的,条件再差,也需努力。

       人生也有各条起跑道。如,那些肢体残障的,却坚持着快乐生活的人们。他们,在生命的开端,或者某个悲寰的时段,被无情地放到了人生的所谓的较差跑道时,起跑时,便似乎输掉了整个人生。但在中途,却坚持了最美的努力和风景。最终,获得了美好的人生旅途。在最差的时间与地点,人生依然可以起舞,可以舞出奇迹。

       虽然我们接近了不惑年纪,但我看到很多人又重新拾起了跑步的信心。虽然我们的身体没有20岁时那么轻盈,虽然我们的速度没有20岁时那么快捷,虽然我们的恢复没有20岁时那么迅速,但我们会坚持的运动下去,保持下去,持续下去。


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    来吧,不一定是第8跑道,运动起来,奔跑起来吧!

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