从“西出阳关无故人”的阳关到“春风不度玉门关”的玉门关，5月26日到28日，两百多人三天沙漠戈壁徒步80.5公里，有丝绸之路、有莫高窟、有月牙泉……有胡羊焖饼、有沙葱驴肉黄面、有杏皮水、锁阳……有区块链与成长主题分享、有个人品牌思想会、有帐篷夜话……有沙尘、有龙卷、有日晕……有篝火、有烟花、还有酒……纯粹的奋发上进、深度理解上的关怀、深刻的思想碰撞……有一个人的独行，有一群人的陪伴，我们聊成长，我们聊赚钱，我们聊冥想，我们谈健康，我们把目标定在了活到120岁！

感谢支持众筹的伙伴，这三天，我累计义务为60余人次处理了各种身体问题，还做了简短的个人品牌分享，有幸被本次活动评选为“感动敦煌人物”，发挥所长，将爱与支持传递给更多伙伴，收获满满。

一凡「一个爱搞事情的靠谱新中医」

这一次007七年七个远方之敦煌特色游学活动，28日就算结束了，昨天有一位朋友问我：有没有觉得去敦煌就像做了一次深度冥想一样？无法言表，却深入人心，收获满满，但只能体验，无法形容。

我不禁点头，就像小玲姐在去年英国之行后所写的：置身其中，很想与家人朋友分享这一刻的感受与喜悦，但用文字、语言、图像都无法形容。我也是这样，如果面对面，如果有酒，我可能会语无伦次的讲许久，但要写出来，却是不足万一了。

但善始善终，有必要与大家分享这次敦煌之行，我只能简略叙述了，会从情节、风景、人物、个人、成长等五个方面讲述。

02风景篇

说到风景，文字的描述就有些苍白了，自己一直以来不那么喜欢拍照，现在想来。确实是个遗憾，甚至算是缺点。我总想着享受过程就好，我总想着面向未来，自己还年轻，甚至跟别人说以后有了孩子也不用指着照片，告诉孩子自己去过什么地方，直接拿出地图想去就去，哈哈，这可真狂妄

24号白天我们几个战友就在兰州市区游玩。以前对这个城市真的是不了解，从兰州机场到西北师范大学酒店打的花了200多，我们心里不禁犯嘀咕，兰州市区有这么大吗？后来与的士司机交谈才知道，兰州其实很小，就是沿黄河建设的一个长条形。而且两边都是山。上午我们骑着摩拜单车在市区闲逛的时候也发现了兰州市区没有太多的工业和商业，不过绿化都还不错，骑自行车到了黄河上，这是第一次看到中华民族母亲河，看到了高大的母亲像，看到了河流中心的岛屿，一直到两边的河岸，都是郁郁葱葱一片……黄河的黄哪里去了？

直到下午听人介绍去了市中心的中山桥，这才见到了黄河的真面目。水流汹涌，一片浑浊，阳光照射之下，黄色的水面撒上了一层红晕。中山桥是一座铁索桥，这让我想到了老上海黄浦江上的铁索桥，现在只让游人通过，走在桥上，自然与人文交汇，历史与现在合流。桥下面有人经营羊皮筏，这在我们南方人看来也算是特色了。桥旁边就是白塔山，在南方就是普通的休闲公园，但在大西北就很难得了。之后我们还去了甘肃排名前二的兰州大学和西北师范大学。

来了兰州，当然不能不吃牛肉面。早上就找了一家拉面馆，刚开始听到说一碗牛肉面只要7元，我们都很惊喜，后来才发现这一碗基本找不到牛肉，又另外点了半斤牛肉，这才算是一饱口福。下午的时候到兰州大学对面吃的火锅，这是在西北师大读研的彩虹战友极力推荐的，这一家的生意不太好，不过正因为人少，我们吃得挺尽兴，把69元吃回了96元。

傍晚我们坐上了去敦煌的火车，一路上，我们还在讨论。同行的一位战友是做房地产的，总是在说兰州发展不行，没有很好的商业，周围都是山也限制了城市发展。我说，黄河两边都是山，山也不高，虽然黄河曲折但一直被两边的山阻挡，这种风水是留不住人和财的。

这时候在火车上又遇到了一位同去敦煌的007战友，这是被我衣服上的007logo吸引来的，他就是甘肃本地人，给我们讲述了不少相关的风土人情。恰好，同一个车厢里的一个姐姐对敦煌也特别熟悉，听她的介绍就确定了25日的形成。上午先去莫高窟，下午再去鸣沙山、月牙泉，晚上去沙洲夜市，8点前回到酒店参加出征大典。

25日早上8点多我们到了敦煌，一下火车就给我们来了个下马威，兰州的阳光明媚完全不见，天空灰蒙蒙的，听说敦煌这两天是沙尘天气，还罕见的下了场雨。我们立马换上了全副武装的冲锋衣，先赶去酒店办理了签到、领取了房卡、装备，之后去了莫高窟，参观预定好的11点半场次。

敦煌是古丝路重镇，被纪羡林先生称之为四大古文明交汇之所。说到敦煌，就与莫高窟分不开了，莫高窟是世界佛教文化宝库，首批国家重点保护文物，1987年就被列为世界文化遗产，现存700多个洞窟，400多个洞窟有壁画、塑像，从南北朝时期开始营建。据说第一个挖掘洞窟的是一位名叫乐尊的和尚，当他长途跋涉来到敦煌，站在鸣沙山上就看到了一道彩虹，他认为这是佛光，于是就找到了佛光所在的那片断崖，开始挖掘洞窟，打坐礼佛。

莫高窟里的壁画和塑像都十分珍贵，但经历了千年也十分脆弱，因此保护与利用就成了个矛盾。后来就在市区建设了数字展示中心，游客先在这里观看相关数字展示内容，之后乘大巴去洞窟实地参观，大大减少了在洞窟的停留时间，也减少了对珍贵壁画的人为伤害。

数字展示中心就在市区，离火车站也不远。数字展示分为两部分，先是数字电影，展示的是张骞历经险阻出使西域，开辟了丝绸之路，而敦煌就是丝绸之路最重要的节点；之后是穹幕电影，利用现代技术展示了莫高窟一些重要洞窟的高清内景，有壁画、有佛像。

自乐尊以后，陆续不断的有人开辟新的洞窟，贵族就开凿大洞窟，贡上佛像，也记录下自己家族的功绩，平民就开凿小的洞窟。大的洞窟高有几十米，其中有一尊世界第二高的佛像就位于其中，一般对游人开放的也就10来个洞窟。

这一类历史人文景观最好是有专业的解说，为了保护洞窟，我们每个人都带了无线耳麦。在洞窟内是禁止拍照的，每个洞窟内都有专业的监测仪，会根据空气成分的变化控制每天进入的人数。在为古人的智慧和艺术成就惊叹之时。我们也为莫高窟的命运多舛而感慨，这么好的艺术瑰宝目前保留下的也只是一部分。其中最大的破坏者一是美国人华尔纳用化学手法到走了许多珍贵的壁画，敦煌藏经洞的发现却引来了许多国家的瓜分，当时藏经洞里有5万多本经书，目前留在敦煌的不过几千本。现在学者想要研究敦煌学，还得跑到日本美国去，难怪有学者感慨敦煌在中国，敦煌学却不在中国。

鸣沙山月牙泉相依相偎，在一座沙山边居然能有永不枯竭的一汪清泉，实在是大自然的造物神奇。可惜因为担心赶不上晚上的出征大典，我们一行在参观莫高窟之后取消了月牙泉的形成，开始品尝敦煌美食和特产了。

之前在群里就看到有战友晒出了敦煌的三大特色美食：胡羊焖饼、凉拌沙葱、驴肉黄面。这些我们自然是不会错过，胡羊焖饼是在红烧羊肉之上覆盖一层薄薄的面皮，与其说是面饼，不如说是宽面片，面片完全吸收了羊肉红烧后的香味，的确算是一道美食；沙葱这个时候已经有点老了，没法凉拌，我们就让老板做了沙葱炒鸡蛋，一根根像头发一样细的沙葱混着鸡蛋，没有吃就已经胃口大开了；驴肉黄面中的黄面就是在面粉中多加了碱，因而呈现黄色，再加入驴肉、豆腐、青菜等在这样的沙漠戈壁的确算是难得。

这里有一种水果和饮料也是敦煌独有的，就是李广杏和用这种杏子熬制出来的杏皮水，据说杏皮水的熬制方法每一家都不一样呢。犹豫这边日照充分，又是绿洲，因此有许多水果、中药材，5月的这个时候除了西瓜，其他很多水果都还没上市，我们只好买了一些干果带回去，杏仁、葡萄干、无花果、枸杞、罗布麻……其中除了李广杏，锁阳、肉苁蓉这两味能补肾阳的中药也是敦煌的特产，我就选购了最好的锁阳。

敦煌打的也很方便，这里居住的基本都是汉族人，跟新疆多少数民族不一样。我们回到酒店，参加了出征大典，准备好行李就赶紧睡下，第二天5点半就起床，坐大巴来到了这次徒步的起点阳关。

这里介绍一个知识点，阳关和玉门关都在敦煌市区以西，这三点呈现一个三角形，每个边基本都是七八十公里，从这两个关口继续向西就正式进入了西域，汉朝多走的是玉门关（北线）去西域，唐朝多走阳关（南线）去西域，而我们这次徒步的线路正是从阳关走到玉门关，穿越汉唐、东西，真的是感觉每一步都走在历史与文明的长河之中。

沙漠戈壁的风景其实是单调的，一句“大漠孤烟直，长河落日圆”就把白天说尽了，再一句“星垂平野阔，天地一沙鸥”就把夜景说尽了。沙漠中地形也是多样的，有纯粹的沙漠、有到处是石头的戈壁、有盆地河床、有高起的沙丘，沙漠中不只有太阳，有日晕、有沙尘、有龙卷、有云彩，沙漠中也有植物，那些看似干枯的沙柳、骆驼刺，其实都在默默的生存，沙漠中也有动物，见得最多的就是小蜥蜴，还看到了鸟的羽毛、蚊虫更是不少……