徐蕾 20170924 W4周检视第二个90天践行3个小目标
1. 麦克格西11月29-30日天津6阶圆满实施；
2.每天妮姑妈瑜伽一次，一次至少半小时；
3. 熟练使用易效能omni Focus ，番茄钟，等时间管理工具；
一健康：
1）生活习惯：早5:30-23:00，午睡30分钟---6/7天；
2）运动习惯：妮姑玛瑜伽30分钟左右/天---6/7天；
3）保健品：每天1次，吃5/7天；
二学习：
1）《 能断金刚》
2）樊登读书会《可复制的领导力》
3）英语30分钟/天---5/7天；
4）践行《金刚智慧》打卡7次；
5）践行《时间管理》打卡7次，周会1次，小组会1次，周检视报告1次，分享《谦金一刻》5次；
三休闲：
跟静修营工作组的伙伴们吃臭豆腐，串串香火锅；
四工作
1）参与瑜伽读书会1场，DCI4阶《圆满关系富足人生》静修营1次；
2）按公司进度及各项计划落实完成；
3）铺排天津2017年11月29-30DCI6阶200人课程事宜 ；
4）策划并实施领读人会议；
五财富：
1.每日捐各5元（智库网站，太阳村，苏州奉斋群）
2.分享英语口语--帮其宣传推广；
六社交
1.静修营认识新朋友；
2.金刚读书会；
七家庭：
1）偶尔在家做饭；
2）请弟弟们来跟爸妈说话；
八效能：
1.）带伙伴们在“云之家”开会，烂开始了；
2）清单工作法越发喜欢；
3）通过冥想的方式也提高效能；
九.下周工作/生活
1）11月29-30天津DCI6阶各项工作执行并按时检视；
2）苏州读书会及金刚活动实施；
3）提前订好10.1出差车票事宜；
6）印象笔记、日历等工具用起来。
