动以平身，
静以平气，
明以平心。
适而动微
松身静气，
顺随明意。
不辨高低，
不辨远近，
不辨圣凡，
不辨师生。
如是静观，
渐入无别，
无别无分。
心静气和。
闭目松身，
呼吸自然，
念起任动，
情起任流，
层层明深，
了了根种。
明因知果，
静久明深，
加以时日，
心空神安。
静心明
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