【69哈西保健】家校携手 为学生健康保驾护行

秋冬是传染病的高发季节，天气逐渐变冷，人体内环境很难与外界环境相适应，人体的疫力相对低下，病菌、病毒等致病微生物趁机而入、侵袭人体，特别容易引起流感、水痘、麻疹、风疹、流脑、手足口病、结核病等呼吸道传染性疾病的流行，为了保护孩子们的身体健康，希望您能了解和关注传染病的有关情况，并密切配合学校，共同做好传染病的预防工作。

1. 手足口病

此病多发生在夏、秋季可散发亦可引起局部流行。以发热、口腔溃疡和手足疱疹为特征。手足口病通常在7-10天内痊愈，并发症不常见，极少病人可并发无菌性或病毒性脑膜炎，其症状是发热、头痛、颈直或背痛。传染源：手足口病是由柯萨奇病毒(A组16型)和肠道病毒(EV71)等肠道病毒引起的传染病。传播途径：通过接触经粪--口途径传播，少数也可能通过呼吸道传播。

人群易感性：人群对手足口病病毒普遍易感，感染后可获得免疫力，各年龄组均可感染发病，但防病实践中发现，患者主要为学龄前儿童，尤以3岁及以下年龄组发病率最高。临床症状：初始症状为低热、食欲减退、不适并常伴咽痛。发热1-2天后出现口腔溃疡，开始为红色小疱疹，然后常变为溃疡。口腔疱疹常见于舌、牙龈和口腔颊粘膜。1-2天后可见皮肤斑丘疹，有些为疱疹，皮疹不痒，常见于手掌和足底，也可见于臀部。

2.  流行性感冒

流行性感冒(简称流感)是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。通过空气飞沫传播，具有高度的传染性。流感不同于普通的感冒。本病多发于秋冬季，人群普遍易感。由于流感是病毒性传染病，因此预防措施非常重要。

主要预防措施：1.保持良好的个人卫生。2.勤洗手。3.打喷嚏或咳嗽时应用手帕掩住口鼻，避免飞沫污染他人。4.均衡饮食、适量运动、充足休息。避免过度疲劳。5.每天开窗通风次数，保持室内空气新鲜。6.在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气浑浊的场所。

3.流行性腮腺炎

流行性腮腺炎：是腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病。临床上以腮腺非化脓性肿胀疼痛，发热伴咀嚼受阻为特征，同时可侵犯其他器官引起脑膜炎，多发于儿童和青少年。

传染源：病人和隐性感染者为传染源。病人自腮腺肿大前7日至肿大后9日有高度传染性。

传播途径：主要经飞沫传播，密切接触者亦可传染。

易感人群：人群普遍易感，病例多发生在5-15岁人群。患病后可获得持久性免疫力。

临床表现：多数以耳下部肿胀为首发症状，少数病例有发热、头痛、畏寒、肌肉酸痛、食欲不振、全身不适等症状。1-2日后腮腺逐渐肿大，肿大先从一侧开始，局部皮肤紧张发亮，表面发红，发热38度-40度不等。整个病程10-14日。

4.水痘

水痘：是水痘-带状疱疹所引起的儿童常见的急性传染病。水痘一年四季均可发生，但以冬、春较多。临床上全身症状轻微，有发热及全身性分批出现的皮疹，以斑疹、丘疹及迅速发展的疱疹和结痂为其特征。

传染源：患者是唯一传染源，传染性强，发病1-2日至疱疹结痂时，均具有传染性。皮疹全部结痂脱落后无传染性。

传播途径：以呼吸道飞沫和直接接触为主要传播途径。

易感人群：人群对水痘普遍易感，一次发病可终身有较高免疫力。

临床表现：以发热、头痛、无力及上呼吸道炎症表现，持续1天左右。起病后数小时或1-2日出现皮疹。皮疹首见于躯干和头部，红斑疹迅速发展为丘疹，数小时后又变为疱疹，呈椭圆形，周围有红晕，形如露水珠滴，后浑浊，疱疹常伴有瘙痒。皮疹呈向心分布以躯干为多，四肢较少，手掌及足底更少。水痘为自限性疾病，10日左右自愈。极少数人可以并发水痘脑炎、水痘肺炎等并发症。

5.麻疹

麻疹：是麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病。临床表现以发热、咳嗽、流涕、眼结膜充血、口腔粘膜有麻疹粘膜斑(柯氏斑 在口腔两侧颊粘膜靠第一磨牙处的灰白色小点，绕以红晕)及皮肤出现红色斑丘疹为主要表现。任何年龄均可感染麻疹，过去一般以8个月到5岁发病率最高，且每隔2～3年有一次大流行。麻疹任何季节均可发病，以冬春季发病最多。

传染源：病人是唯一的传染源，自发病前2天(潜伏期末)至出疹后5天内，口咽、鼻、眼结膜分泌物、气管的分泌物中都含有大量病毒，具传染性。恢复期不带病毒。传播途径：主要通过飞沫直接传播，经衣物、玩具等间接传播甚少见。

人群易感性：人群普遍易感。接触病人后90%以上易感者发病。病后有持久免疫力。成人多因儿童时患过麻疹或接种麻疹疫苗而获免疫力。6个月内婴儿可受到母体抗体的保护，很少患病。流行特征：全年均可发病，但以冬春季为多。

临床表现：从发热到出疹一般3～4天，伴体温增高，症状加重。在发热同时出现咳嗽、喷嚏、流涕、咽部充血等卡他症状;眼结合膜充血、畏光、流泪、眼睑浮肿。皮疹先见于耳后、发际，渐及额、面、颈，自上而下蔓延到胸、背、腹及四肢，最后达手掌与足底，3～5天出齐。皮疹初为淡红色斑丘疹，大小不等，高出皮肤，呈充血性皮疹，压之退色，初发时稀疏，色较淡，以后部分融合成暗红色，少数病例可呈现出血性皮疹，压之不退，疹间皮肤正常。 出疹3～5天皮疹出齐后，发热开始减退，全身症状明显减轻，皮疹按出疹的先后顺序消退，消退初期留浅褐色色素斑，伴糠麸样脱屑，历时约1～2周。无并发症者病程为10～14天。

上述提到的疾病均为呼吸道传染病，主要是通过空气飞沫传播的，因此常见的预防措施主要有以下几种：

避免受凉

1.这段时间白天的气温还是比较高的，但是，早晚的气温较低，那么我们就要随气温变化增减衣物 。冬季参加锻炼时，更要注意及时增减衣服，有些幼儿运动出汗老师和家长要及时帮幼儿脱衣服，等到“回冷”时就很容易着凉感冒了。

优化环境

2.班级要定时开窗通风，保持空气流通，每次不少于15分钟，使空气清新清洁，减少病菌，预防疾病。班级内如果有学生已经发病要回家治疗，同时班级要进行消毒处理。

补充营养

3.注意多补充些鱼、肉、蛋、奶等营养价值较高的食物，增强机体免疫功能;多吃富含维生素c的新鲜蔬菜水果，多喝水，提高抗病能力。

生活规律

4.让孩子合理面对学习、生活压力，保证孩子充足的睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。

加强锻炼

5.体育锻炼可增强血液循环，提高免疫力。

个人防护

6.要注意勤洗手，养成正确洗手这个简单的习惯，加强卫生意识，防止传染病的扩散。另外出门尽量站在空气通畅的地方，少到拥挤的场所。

免疫预防

7.疾病流行季节可到疾控中心进行相应的预防接种，如流感、肺炎、麻疹、水痘等疫苗。

及早就医

8.当自己或周围的人出现发热、咳嗽、出疹等一种或多种症状时，应及时就医。如发现孩子患有传染病，立即停课治疗，同时第一时间告知班任老师。孩子痊愈后，持正规医院的康复证明返校。

孩子们的健康成长是我们的共同心愿，让我们家校携手，共同为孩子们营造一个安全、快乐、健康的生活环境！