上个周日和伙伴们一起学习永澄老师的《GPS目标计划表》，从下半年的核心目标的制定开始，逐步SMART化，然后细化为可执行的任务。在讨论到执行障碍的时候，很多人不约而同地提到了“懒”。
虽然知道很重要，可有时候真的不想做啊？怎么办？
有时候加班到半夜，第二天就是很累啊，没精力做？
经常碰到朋友来打扰，又不好意思拒绝，只好先陪他们了，定好的计划就只能被延迟了，怎么办？
一想起要做这件事，就头痛，怎么办？
……
这是我想起了三千元大法。
第一次接触到三千元大法，是二零一四年四月份参加永澄老师的掌控每一天。这个活动引入一个很独特的制度——3000元的习惯养成基金。
整个掌控活动持续30天，其中前28天前要求打卡：参与者必须在每天早晨7:30之前，按照课程的要求完成日计划，并将日计划的截图发到指定的微信号中。如果打卡迟到，将被罚款100元。最后2天是写总结时间，如果没有按时提交总结，罚款200元。
所以，如果你每天都没有按时提交计划，最后又没有写总结的话，那么这三千元就贡献给永澄老师了。是你，你愿意吗？
我当然不愿意了。所以这对当时的我而言，是一个非常棒的反向激励制度。那时的我还没有养成早起的习惯。所以为了不被扣掉那100元，我通常是在晚上就把第二天的计划写好，截图保存下来，然后订一个6点50的闹钟。第二天闹钟响后，立即起床，把照片发过去，再倒头睡觉。
也许有人会说，这不是骗人吗？你没有在早上做啊。而且这样做，不会生物钟混乱吗？上午不困吗？
我觉得这不是骗人？因为我的行为符合打卡的要求。打卡并没有要求你早上做。《高效能人士的七个习惯》中第二个习惯是以终为始，所以要始终围绕着目标进行行动，而不是在脑海中给自己设置无谓地障碍，说“我没法早起，这个不适合我，算了~”。这种早上打卡，然后补觉的方式，确实会引起几天的生物钟混乱，但最终身体也就适应了，每天6点50准时醒。所以掌控活动结束后，我顺便养成了早起的习惯。
这个制度真的那么有效吗？
永澄老师有做过宏观统计：
根据已经进行的7期活动来看，有72%的参与者最后均拿到了3000元的习惯养成基金；89%的参与者拿到了2900元以上的习惯养成基金；94%的参与者拿到了2800元以上的习惯养成基金。
对于一个习惯养成类的活动而言，成功的比例非常高了。我参加的那一期掌控好像是所有人都拿到了3000元习惯养成金。
那么，问题来了：
这个制度为什么有效？
对我自己而言，我觉得那是一股合适的外部压力，有的时候，改变是很难的，因为我们习惯了当下的生活模式。那个生活模式有点不舒适，所以我们想改变，但改变一开始带来的是未知，那个未知在我们适应之前，给我们的感觉依然是不舒适，因此难免内部动力不足。理性动力100分，感性动力是0分，相乘的结果还是0。
怎么提高自己的感性动力呢？
让自己拥有一个可以挽回的沉没成本。
三千元大法就是这样一个可以挽回的沉没成本。尝试了，你就挽回了它，没尝试，你就失去了它。憎恨失去是人的天性之一，三千元大法就这样调动了你内心的感性力量，把你朝着改变的方向推动了一步。
那如果我不在意这三千块钱呢？
很简单，那就五千，五千还不在意，那就三万、三十万、三百万、三千万，总有一个数字，是你在意的。
这个制度永远有效吗？
不会。它不会帮你回到过去、也无法帮你登上火星。它只能帮你去做到那些你其实可以做到的事情。
活动那天下午已经有几个伙伴开始用三千元大法，推动自己下半年的核心目标了。回顾我今年的35个目标，身体自由和财富自由领域的目标推动的都蛮不错的，结果可控。但是 精神领域的服装搭配、社交领域的人际交往 迟迟没有落地执行，我想是时候给它们找一位守护天使，奉上三千元，给自己一些外部的动力，更快地完成它们。
Panda
2016-06-11
