「未来脑计划」是基于脑科学的科学养育方案，通过 未来脑计划 App 为载体，为家长提供育儿指导、发育评估及专家讲座等服务。目前向 12 到 36 月龄开放，3 至 6 岁年龄段即将上线。
作为「未来脑计划」的一部分，魏坤琳教授出版专著《给孩子的未来脑计划》一书予以介绍。这本书是给这个时代，所有家庭培养孩子的养育宝典，让孩子可以享受最新的脑科学研究成果。
《给孩子的未来脑计划》一书中的涉及的专业术语，索引如下。
导论
神经网络 XIII
一般指生物的大脑神经元、细胞、触点等组成的网络，用于产生生物的意识，帮助生物进行思考和行动。
执行控制网络 XIII
是与注意相关的重要网络，主要负责监控和解决预期、刺激和反应之间的冲突。
工作记忆 XIII
工作记忆指目标相关信息的暂时性储存和加工，有点像电脑里的 RAM（随机存取存储器），能帮我们短时间内保存信息，但容量非常有限。
第一部分：智力脑
循证 005
本意为以证据为基础。循证心理学实践遵循的心理学方法和技术需要以科学研究证据为基础。
认知能力 007
在心理学中是指通过形成概念、知觉、判断或想象等心理活动来获取知识的过程，即个体思维进行信息处理的心理功能。
神经可塑性 007
通俗来说，连接人的大脑神经元的部位叫「突触」。儿童早期发展过程中，突触的数目甚至超过了成年人。但后来，很少被刺激到的神经元会丧失突触，从而被削弱甚至裁剪掉，即突触削减（Synaptic Pruning）。这个削减非常厉害，在整个儿童期和青少年期，一共要削减大约 40%，而经常被刺激的脑网络的突触会被加强，这就是「神经可塑性」。
刺激 007
刺激是给孩子提供什么样的学习机会和经历，丰富的刺激可以促进孩子认知能力的发展。比如孩子看到的东西，这是对视觉系统的刺激；听到的东西，比如音乐，这是对听觉系统的刺激；也可以是体育运动，这是对脑部的运动系统的刺激。
智力 008
指广义上人的认知能力、心智水平，包含多个方面。
智商 008
测量智力水平的一系列标准测试得出的分数，很多智力研究会用智商数据作为指标。
注意力 008
注意是意识对事物和活动的指向和集中。
空间认知 021
理解、推理和记忆物体之间空间关系的能力。
心理旋转 025
一种视觉表象任务，要求被试形成某个刺激的表象，并且想象该刺激横向或纵向旋转后会呈何种变化。
前额叶 028
额叶的前部，大约在脑门后面的位置。
心流 033
它是一种全神贯注在当前任务的状态，是专注力的最高境界。英文是 flow，也有中国学者把它翻译成「福流」，由积极心理学奠基人米哈里·契克森米哈赖提出。
最近发展学习区 035
是指让人「跳一跳，够得着」，正好比他目前的能力稍稍高一点点的、努力一下又能战胜的难度。
外显记忆 042
是指人可以有意识地回忆或者表述出来的记忆。
组块 049
组块是把一些零散的信息加工成小的整体。
数感 052
指天生的数字直觉。小孩子不需要学习抽象符号，比如数字是多少、数字的含义，也能对数量有粗略的估计能力。
刻意练习 062
在一个已经得到合理发展的行业或领域，在导师的指导下，对良好定义的特定目标进行完全的关注和有意识的行动，并学会自我监测，根据反馈做出相应调整。
第二部分：情绪脑
躯体标记假说 075
科学家安东尼奥·达马西奥（Antonio R. Damasio）在 20 世纪 90 年代提出躯体标记假说，指出，我们的理智脑做出的每一个决策，包括记忆、注意、权衡，都和情绪息息相关。
认知行为疗法 079
是一种心理治疗的取向、一种谈话治疗，以目标导向与系统化的程序，解决丧失功能的情绪、行为与认知问题。
规则意识 086
社会规则意识是指社会成员对该社会所形成和制定的社会规则的认知、认同、尊重和信仰，以及自觉遵守规则的愿望和习惯 。
自控力 092
面对诱惑和冲动，有意识地控制自己的情绪、认知和行为的能力。
核磁共振 093
使用核磁共振设备，以非侵入、非放射性的方式进行血流检验的成像技术。
棉花糖实验 098
著名心理学实验。在棉花糖实验中，给一群 4 岁孩子每人一块棉花糖，告诉他们可以选择直接吃掉，也可以选择跟这块棉花糖共处一室，忍耐 15 分钟，最后就可以吃两块棉花糖。有的孩子受不了诱惑，直接吃掉棉花糖，有的孩子则可以控制冲动，等 15 分钟。研究发现，等待时间越长的孩子，14 年之后的学业成绩等表现越好。
蝙蝠侠效应 100
有一项美国的研究，让 4 岁的孩子玩一个复杂的开锁游戏，想看看孩子们能坚持多久。研究人员给一组孩子戴上蝙蝠侠的头饰，让他们想象自己是蝙蝠侠在开这个锁，另外一组是常规组。结果发现，假装自己是蝙蝠侠的孩子会花更多时间研究开锁，也会尝试更多不同的方法。研究人员后来给这个结果取名为「蝙蝠侠效应」。
陌生人焦虑 104
孩子被陌生人抱会哭。这种害怕陌生人的表现和他们大脑中的记忆系统的成熟有关，表明孩子已经有能力记住熟人和陌生人的差别。
平行游戏 105
跟其他小朋友在一起玩同一类玩具，但是两个人就是不交流，这种游戏方式叫作「平行游戏」。两人就像两条平行线，去往同样的方向，就是不交会。平行游戏是从单独游戏到社交类游戏的过渡。
社交类游戏 105
真正意义上的社交活动：一种是联合游戏，儿童各自玩，但他们以交换玩具和评论对方来互动；另一种是合作游戏，是一种更高级的互动，儿童在活动中能指向一个共同目标，例如表演一个假装游戏的主题。
心理理论 118
是一种能够理解自己以及周围人类的心理状态的能力，这些心理状态包括情绪、信仰、意图、欲望、假装与知识等。
假装游戏 119
把一个物体假想成另一个物体的游戏，或者跟假想同伴玩的游戏。
成长型心智模式，固定型心智模式 124
斯坦福大学卡罗尔·徳韦克教授提出，如果认为即一个人的智力、能力、品质主要是由先天决定的，后天改变的余地不大，就是「固定型心智模式」；如果认为虽然有先天成分，但是可以通过后天努力大大地改变，那就是「成长型心智模式」。
心理发展 8 个阶段 137
根据心理学家埃里克森的描述，将正常人的一生，从婴儿期到成人晚期，分为 8 个发展阶段。他认为每一个阶段有一种主要冲突，这冲突是先天的。
过度养育 142
对于孩子的成长太过投入，过多地干涉了孩子的生活。过度养育的表现有：对孩子过度保护，总担心孩子会出事；对孩子过度帮助，总觉得孩子能力不足；代替孩子做决定，总觉得孩子离了自己就会犯错误。
第三部分：运动脑
精细动作 158
指那些用比较小的肌肉（比如手腕和手指肌肉）做一些比较小的动作（如抓、握东西等）。
粗大动作 158
指用到手臂、脚或整个身体的运动，比如爬、站、走、跑，这些运动用到了那些比较大的肌肉。
小脑 159
是位于后颅窝的脑组织。小脑在感觉感知、协调性和运动控制中扮演重要角色；它也和注意、语言等很多认知功能相关，也能调控恐惧和欢乐等反应。
基底核 159
位于大脑皮质底下一群运动神经核的统称，与大脑皮层、丘脑和脑干相连。目前所知其主要功能为自主运动的控制、整合调节细致的意识活动和运动反应。它同时还参与记忆、情感和奖励学习等高级认知功能。
有氧运动 171
指比较激烈的运动，心跳和呼吸都会显著加快，吸进去更多氧气，血液循环也更快，把氧气更快地送到身体各个部位。这种激烈的粗大动作能促进孩子的心肺功能，给大脑提供更多的血液和氧气，促进大脑毛细血管生长，使大脑运转起来更高效。
神经递质 171
指在神经元、肌细胞或感受器间的化学突触中充当信使作用的特殊分子。
脑源性神经营养因子 171
人脑中的一种蛋白质，由脑源性神经营养因子基因生成。是神经营养因子中的一种，存在于人的神经系统中。
前庭系统 179
位于人的内耳（后脑勺靠近耳朵的位置），对人的空间感知能力来说非常重要，对人自身的平衡感和运动能力也起到关键性作用。
多巴胺 187
一种脑内分泌物，会帮助细胞传送脉冲的化学物质，为神经递质的一种。主要负责大脑的情欲，感觉，将兴奋及开心的信息传递，也与上瘾有关。
第四部分：语言脑
好故事的 4C 原则 207
包括因果关系（Causality）、冲突（Conflict）、多样性（Complications）、角色（Character）。
因果关系结构 212
指 A→B 的结构，只要记住情节 A，就能根据这个线索，推理出情节 B。
参考透明度 222
指遇到新词时能迅速获得与词义相关的可靠信息。
浸入式学习 231
指一种在双语语言教学中使用的技术，将第二语言作为教学语言运用到主题学习中，比如用第二语言教数学、科学等科目。孩子浸泡在外语环境里，像学母语一样自然而然地吸收外语。
读写萌发 248
新西兰科学家玛丽·克莱提出的。她发现，孩子的读写能力是自然发展出来的，你给孩子丰富的文字环境，他自然就会读写文字。
阅读的马太效应 248
孩子读书会越读越爱读，越读越会读；但是如果错过了培养孩子阅读能力和爱好的关键期，他以后可能就会越来越不爱读，越来越不会读。
汉语的字形意识 252
是指孩子意识到字跟字不仅意思不同，形状也不一样，每个字都有对应的发音。
阅读障碍 261
是一种学习困难的表现，对于阅读和书写文字具有困难，但具有常人的智商。
第五部分：创意脑
大脑默认模式神经网络 271
大脑默认模式神经网络由在脑处于静息状态时相互联系、维持健康代谢活动的若干脑区组成的网络,主要包括楔前叶/后扣带回皮质、顶下小叶、内侧前额叶皮层的背侧和腹侧、内侧颞叶以及海马等脑区。
远程联想 274
远程联想理论认为，创造性思考是将联想得来的元素重新整合的过程。新结合的元素相互之间联想的距离越远，这个思维的过程或问题的解决就更有创造力。
如果……那么…… 288
是认知科学家彼得·戈尔维策提出的方法，也叫执行意图。指就像用计算机程序的 if/then 来执行你的计划一样，只要达到特定条件，就执行。比如「如果出现某种情况，那么我们就做某个行为」。
自我决定论 290
由美国心理学德西和瑞安提出，该理论认为，促进外部动力向内在动力转化有三个因素：自主感、归属感和胜任感。
自主感 290
指个体按自己意愿行事的能力，尤其是在一定的社会环境中，当个体的价值观与社会规范无法协调一致时，个体表现出的独立判断和抉择的行为倾向。自主感让孩子觉得行为可以由自己决定。
归属感 290
归属感是指一个人对某样事物、组织的从属感觉，是一种主观的个人感受。归属感让孩子感受到爱、尊重和接纳。
胜任感 291
胜任感指的是个体需要感受到自己有能力应对生命中具有挑战性的任务并达到所预期的效果。胜任感让孩子觉得他能做到。
莫扎特效应 298
一组研究结果表明，聆听莫扎特的音乐可能会促使某些类型的心理任务表现出现短期的改善。这个研究结果被扩大、泛化，形成一种假说：听莫扎特让人更聪明，早期儿童接触古典音乐对智力发育有益。但这种假说是有争议的。
火柴人 304
孩子最开始画画时，常先画一个圆，然后在下面画两竖来代表人，这种图像人们称为火柴人。
荧屏时间 312
指看手机、电脑和电视等各种电子屏幕的时间。
视频缺陷效应 314
通过电子屏幕来学习的孩子，没有在现实中接受真人教学的孩子学得好。特别是对于 3 岁以下的小宝宝，他们学习新知识的时候，看视频学习不如在现实中的学习效果好，这叫视频缺陷效应。
联合注意 319
是指两个人一起注意同一样东西。联合注意对语言发展的许多方面都很重要，包括语言理解，表达和学习新词。社会情感发展和参与正常关系的能力，也受到联合注意能力的影响。
贝叶斯定理 325
指概率论中的一个定理，它跟随机变量的条件概率以及边缘概率分布有关。通常，事件 A 在事件 B（发生）的条件下的概率，与事件 B 在事件 A（发生）的条件下的概率是不一样的；然而，这两者有确定的关系，贝叶斯定理就是这种关系的陈述。
