【周检视】2020年11.30-12.6
【写作地点】@太原家里
* 原则: 检视不检讨
* 原则:周检视是行动跟梦想的调整器
【健康目标】
* 早睡早起(22:30--06:00)
* 每周运动三次
* 晚饭轻断食
【本周最感恩】:
* 家庭:感恩妈妈身体健康
* 社交:感恩结识刘继珍
* 事业:感恩公司一切安好、顺利推进各个项目
* 财富:感恩北京城建七首开付款20W到账
* 心灵:感恩心态平和的自己
* 效能:感恩社群学习思想碰撞、完善印象笔记模板
【本周反思及下周改进】:
精进方向、反思检视、复盘下一步:
* 检视心得:一件事情既然决定去做,那就坚持做、持续做,并多付出一些、多做一些、对自己要去高一些、比其他人用心一些,向优秀迈进。
* 检视反思:精力管理是提升效能的关键。早睡早起、过七不食、适度运动、不饮酒、睡前不搞电子设备这些是一个闭环,哪个环节做不到都会导致精力不足,从而无法实现高效。
* 检视反思:当孩子的行为触动到自己、惹自己生气想发火时,牢记丫丫老师的话“话到嘴边、忍三秒”的原则。然后跟孩子陈述自己观察的事实、表达自己的感受、提出具体要求。
* 检视反思:在亲子教育方面,自己首先需要的是调整心态、用爱与坚持跟孩子一起成长!
【本周最开心】:
* 晨间日记安排每日青蛙及清单事件,按照每日既定计划安排自己的具体行动
【本周最突破】:
* 社群学习用心准备主持人、分享做到逢出口必是精品
本周温馨时刻与点滴成果:使用照片、图片剪辑、音频、视频、Of中已完成截图、日历事件截图等
【健康】
* 健走10公里。检视:有所进步,但是本周仍需继续增加运动频率及运动数量。
* 晚饭少食、无饮酒。检视:本周两次宵夜,下周杜绝项
* 早睡早起。检视:本周两次宵夜伴随着两次熬夜、晚期。这些是闭环,其中一个环节做不到都会导致
【家庭】
* 接妈妈来太原并预约了每年的体检
* 家庭会议正常召开
* 看望姥爷、大舅妈
【 事业】
* 中建二局张露石家庄中央公园太原考察进场的电梯并无效社交招待
* 准备中建二局石家庄中央公园进场电梯,翻新、收拾、准备
* 整理合作单位借宿单
【财富】
* 发放中建二局石家庄环城水系41#地司机工资
* 采购变压器
* 督促太原建工迎宾路项目付款,付款手续办理完毕,等待付款
【社交】
* 结识刘继珍
【学习】
* 书籍阅读
* 叶曼老师讲道德经第二遍学至65章
【效能】
* PPT践行线上演讲3分钟稿件线上吊打
* 一阶268、三阶12组、亲子、PPT践行会议参加
* 完善晨间日记及月检视模板
【欢喜、旅行】
* 本周暂无
【本周小结】:做的不好的需要检视反思、复盘并确定下一步行动
* 关键词一:两次宵夜!
* 本周两次宵夜伴随着两次熬夜、晚期。这些是闭环,其中一个环节做不到都会导致。下周计划中此项属于杜绝项
* 关键词二:亲子教育的状态不好,心不在
* 牢记亲子教育的前提是爱与支持,并且孩子不会在短时间内发生大的好的改变,这是一个缓慢的过程。关键自己要想相信孩子一定能做好、做到。
感恩周围人的爱及支持!
感恩公司员工的付出、各尽所职、自己跟家人安心过节
自强不息、持续精进、110%地努力
检视每周,做好每一天
以充实、精进填满每一天、小小努力连绵不断并始终围绕目标做事。持续围绕目标做事,宏大高远的目标就一定能实现。
下周计划:
🦋周计划紧紧围绕月计划进行,安排具体的工作
🦋永远相信美好的事情即将发生,对冲自己偏悲观的心态
🦋永言配命、自求多福
🦋自强不息、厚德载物
🦋每周计划内事宜,件件均有推进、进展
🦋家庭、健康、公司长远发展、财务、学习、主动且有效社交、效能、以及管理者角色这些维 度进行安排、计划
🦋回首往事不因没有做过什么而悔恨,有了想法就制定目标,围绕目标展开行动。举个栗子: 周丽事件
本周日历事件:
* 12.7妈妈体检
* 12.10二宝宝生日
* 12.10结婚证登记日期12周年纪念日
* 12.10出发山东章章丘
八大关注内三只青蛙:
【健康】
* 上周弱项:两次宵夜、饮酒、晚睡,导致第二天无法高效率工作、学习
* 健走、跑步12公里
* 早睡早起(21:30-05:30-06:00)、冥想
* 过七不食、双七原则
【家庭】
* 上周弱项:亲子教育的前提跟底线是作为爸爸的自己无条件的爱跟支持
* 家庭会议重新检视亲子践行目标、梳理贴图的进度(作为爸爸对于孩子wu)
* 妈妈体检
* 捍卫亲子阅读时间
【 事业】
* 出发石家庄见龚传强,处理返还预储金发放农民工工资事宜
* 中建七局四清徐孔雀台见司文发处理停工一个笼体事宜、刘宏基见面酝酿付款事宜
* 中建一局学府壹号院李江明推进完工结算
* 山西五建兴县乔家沟最终结算争取本周办理完毕
【财富】
* 各个在建及结束工地督促付款,重点;太原建工迎宾路、河北华通中环名邸、歌山建设榆次新晋优品。歌山建设现场见面王雷、二马总,需要告知自己处境很为难
* 跟刘继珍出发山东大汉参加年会、配件市场、发票普票更换为专票事宜。提前梳理常用
* 理财音频14个章 节学习
【社交】
* 跟刘继珍出发山东大汉厂家,正能量影响
* 见李计英,春节之前付款及现金1W元交付
* 梳理自来太原以后所有合作单位名单制作
【学习】
* 上周弱项:基金音频学习
* 书籍《活法》阅读
* 叶老师2020年度检视音频收听两个音频完毕,并做笔记、分享笔记
* 叶曼老师《道德经》、基金音频各7章收听、学习
【效能】
* PPT践行作业及脑洞作业
* 完善5月、10月月检视,准备年度检视素材
* 社群践行高效、准备发言稿、分享素材
【欢喜、旅行】
* 2021年春节旅行地址确定、比较跟团及自飞游