夜深人静，虽然睡不着，但生活还是需要仪式感。躺在不硬不软的席梦思上，盖着一年四季都没有改变厚度的被子，换了不到两个礼拜的被套上还残留着淡淡的混合体味。
从独立睡觉开始便养成了点一盏夜灯，换一夜安心的习惯，大学四年的强制熄灯也没有冲淡我对光的需求，对黑暗的恐惧伴随了我二十几年。现如今，一只脚迈入中年人的大队伍，另一只脚被新生后代使劲往门外推，纵使处在这种尴尬的境地，也改变不了潜意识里的弱小。
人为什么会怕黑？也许是刻在基因里的本能，又或许是在人类进化过程中不断缺失的安全感。我怕黑的原因，仔细想想也是没有安全感的一种体现，害怕所有无法掌控的情况以及超出认知界限的可能性。黑暗中，失去了视觉，其他感官体验增强，一切都有可能发生，光是想象都令人头皮发麻。
人为什么会失眠呢？我觉得这是个有点深奥带点神秘色彩的哲学性问题。如果问问我的老母亲，她一定会用到那句模板回复我：小孩子就爱胡思乱想，小小年纪能有什么心事，闭上眼睛就睡着了。而作为当事人的我一直羡慕着那些一闭眼，一沾枕头就秒入睡的人们，这简直就是一种超能力。小部分人不能睡要么是客观环境不允许，要么是肉体病痛折磨睡不了。大部分人睡不好觉我个人觉得还是精神层面出现了问题。
现在的人们步伐太快了，每天都逼着自己掐点起床，挤着公交，抢着车道，时不时看表，一得空就看手机来确认每一分钟的利用率，连发呆的时间都吝啬的不留给自己。按照惯性活着，而在某个静谧的夜里，突然灵光一闪，内心的电源接通了，不免产生些迷茫，生出些烦恼。焦虑的人容易失眠，而失眠本身更容易让人焦虑。
最近睡不着的频率变高了，让我不由产生了自己或许进入了早更的错觉，可是心底也时时会传来一种声音告诉我“不，别这样想，你还年轻呢，只是个二字头青年，更年期还远着呢”。是的，我应该还算年轻，至少脸上的皱纹还是可以数的清。每一天日子还是按部就班的过着，身边的圈子来来回回就是这些个人，平平淡淡的。只是不知道从何时起，日历越翻越快，年初的计划还在眼前，一眨眼都快年末总结了，而我好像也没有改变什么。若要说这一年有什么大的收获，那就是多了一种体验叫失眠，多了一些成年人的焦虑和迷茫，也多了一些数字在体重秤上。
