首先让我们看一下约哈里之窗，通过图，我们可以看到我们的学习以及分享是在不断开发我们内在潜能。
学习五个阶段：
第一阶段：无意识的无能
这个阶段是我不知道自己不知道，这个阶段会让我们呆在原地，好比井底之蛙一样，觉得世界只有那么大，呆在井就可以了，一旦它走出井，发现了世界的大，它就会进入第二阶段有意识无能。当我们处在第一阶段时候，我们需要走出去，打开眼界，去结交比我们层次更高的人，我们开始意识我们的无知，学习就从此刻开始。这也是我经常一年计划四到六次出行旅游也好，学习也好，总要出去看看别人世界发生了什么？每次给我带来不少震撼。
第二阶段：有意识无能
当我们走出来，打开眼界，打开视野，我开始认识到自己的不知道。我们开始学各种各样的知识以及技能，这浩瀚世界，知识无穷无界，我们时间精力也非常有效，这时候我们就需要有我们自己目标，有我们的方向。在我们想要的，我们需要的，在我们强烈目标下，去学习我们所不知道的，把时间和精力花在这里，我们开始从不知道到知道，就开始进入第三阶段，有意识的有能，我知道自己知道。第二阶段最重要的是找到我们的使命，找到我们想要的，找到我们自己目标。
第三阶段：有意识有能
这阶段我开始知道自己知道，我知道自己那些我有能力做，那些我没有能力做，对自己能力有很好的认知。这阶段需要我们不断练习，练习，再练习。从知道到熟练的阶段，这是人与人最终拉开差距的地方，也是经常别人提的“一个万个小时定律”，当我学会了如何学习，再来学习，不断去强化，我们进入第四阶段无意识的有能，我们不知道自己知道，已经融入到我们身体里面，潜意识和身体已经学会了，运用自如。第三阶段最重要的是：练习练习再练习。
第四阶段：无意识有能
这个阶段我们不知道我们知道，就像走路，现在我们不知道我们需要先迈左脚还是右脚，不需要说要去做身体平衡，才会走路。游泳也一样，你会游了，跳下水，自然自己就游了，不需要考虑先出右手还是左手。开车也是一样，当你开到十万公里，你也不知道你什么时候该踩刹车，什么时候该踩油门，转方向盘需要转多少才能过去，那时候人车合一了，自然就无意识操作。这都是从不知道到知道，加以时间锻炼的技能，就达到了无意识的有能，潜意识和身体自己会自动操作。而达到这个阶段，想要达到运用自如，不但自己做得好，你还要会分解，教会其他人。正如经常说的：教是最好的学。而我写文章其实受益最大的是我自己，我在写时候，我要思考如何让别人看得懂，我需要去攒案例，我需要弄通全部的原理，我需要解析每个点，一次次我就是反复的学习而达到熟练的过程，这也是分享最大的好处。以前我认为我分享别人的文章，分享别人的视频，分享名人某段话就是在分享了，我就大错特错了，那是解别人之慷慨啊！那又不是我的东西。现在明白了只有是在别人知识基础上，加上自己理解，加上自己观点，分享出来才是分享，这样的分享才有威力。第四阶段重点在于：分享。
第五阶段：运用自如，自己教会自己。
这个阶段是最高阶段，运用自如，自己教会自己。别人都不知道的，都不懂的，没有任何的材料，没有任何文章可以学习，可以借鉴。通过自己学习，自己教会自己，这是最高的境界。这阶段就是我们经常称为“高手”“名师”。
每个阶段都有每个阶段的功课，学习是一个反复循环的过程，世界变化太大，我们需要拥有一套自己学习技能，面对新的变化，我们可以想学就学得会，我们将终生受益，不再恐惧新的变化，拥抱新的世界变化。
一个人可以走得很快，一群人可以走得远，一个团队可以走得很有意义。
