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有句俗语叫“手是健康的晴雨表”，指的是手是人身体健康的一面窗户，人体内五脏的变化，会相应地反应到手上来。那究竟是如何看出身体的健康状况的呢？
人的五根手指对应着五脏六腑，各脏器的气血是否充盈，通过观察手便可知晓。平时多注意观察手上的微妙特征，也可以看出一个男人到底“行不行”的状况。那么，我们如何观察一个人肾好不好呢？可以从手上发出的信号看出！
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指甲有白斑，肾气亏虚
指甲上发现一些白斑则可能意味着，气血不足，不能维持正常的末梢微循环，内脏本身也从其表面的微循环开始“缺气少血”了。而这就可以认为是肾虚的表现，因为气血的供给减少了。我们尤其需要关注手足小指的情况，小指对应着肾，小指如果有白斑，甚至干枯就提示肾气亏虚。
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指甲苍白，肾精虚损
如果发现自己的小拇指色泽苍白，人体的肾脏功能肯定是出了问题。我们有时候不要以为尿频尿急，乏力出虚汗，性.欲下降、食欲不振、大腹便便才认为是肾虚的迹象，其实到这个时候已经是很严重的肾虚了。
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指甲褐色，慢性肾衰竭
指甲近甲尖的一半呈粉红色或褐色，近甲状表现的一半呈白色，这种指甲又名两截甲，可能是慢性肾衰竭的一个迹象。 80%的肾虚者在前期都会在指甲上发现褐色。在现代医学里，指甲因为位处人体末端，有丰富的微细血管和神经末梢，是观察很多疾病前兆的要地。
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鼓槌手，多方病变
有部分人有这种手指小节斗劲粗大钝圆，就像是敲鼓用的鼓槌一样的手，被称作“鼓锤手”。许多人都感受这种手，除了手指丢脸一点之外，也没有其他的不痛快，对此手的这种症状并不在意。其实这一状况的原因很多，应及时注意，若等察觉到身体不痛快再去做检查的时候，已为时过晚。
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指甲乌黑，经络堵塞
指甲在人体的末端，如果指甲表面光华润泽，半月痕以上的部分红白隐隐显示的，说明气血可以充分地流到末梢。相反如果指甲有乌黑淤滞，说明气血不能充分地流到末梢，并且末梢经络有可能已经出现了堵塞状况。
如果把人体比作一个运转的系统，肾脏绝对是那个默默干活、任劳任怨的。肾脏不但有巨大的代谢功能，发生病变后症状往往非常隐匿，以至于被很多朋友忽视，等恶化到了终末期，痛苦不堪。除了手，还有这些信号，预示着你的肾出现了问题。
