最近听武志红老师的专栏提到一个概念，精神分析心理学认为，人有两种精神世界，一种是真自我，一种是假自我。真自我的人，自我是围绕着自己的感觉而构建的。假自我的人，我是围绕着别人的感觉而构建的。
对应到我们的生活中，我们会发现那些活得精彩、自信、充满能量的人，往往是具有真自我人格的人。而那些充满焦虑、痛苦、纠结的人，往往是具有假自我人格的人。而我们绝大多数人，从出生那一刻开始，就在一点一点地失去真自我，从成长那一天开始，就被教育要如何听父母、老师、长辈……各种听话，在我们传统文化的教育中也很少有意识和提到真自我的重要性，导致很多人步入社会以后不知道如何去选择，去思考。就拿我自己的工作来说，在给员工分配工作甚至是升职的时候，有的员工居然说要回家跟父母商量一下，自己也拿不定注意！这样的人就是典型的假真我人格的人，一般成长是非常受限制的，无法担当大任，因为任何一个工作过的人都知道，职位越高，需要的独立决断能力就越高，一个假自我占据主要的人是无法做出太多正确的决断的。
另外，还有很多我们生活中的例子，我们通常会看到，那些从小比较调皮，不太听话、喜欢按自己的想法去折腾的孩子，往往长大后还比较有出息，因为他们都是根据真自我来行事的。而相反，那些从小非常听话，什么事情都看大人的脸色，最后通常都落为平庸之辈。
在武志红老师的专栏里，他举了两个例子，一个苹果的故事，和一个高二男生的故事，那种在完全听从自己感觉而构建出的自我，迸发出的生命能量才是真正怒放的生命，有创造力的生命。以前听各种大神大咖的演讲总会听到一句话：遵从你的内心，听一听你心里的声音，追寻你心里的感觉，那时总觉得太假了，现在觉得那就是要活出真自我，只有能活出真自我的人才能做出那些伟大的事情来。
