今天听果妈讲到的一句话阅读法是让我感受颇深的。看一本书不必死记硬背，不必苛求自己记住全部的内容，只需要找出一句让你印象最深的话，理解它，牢记它，用好它，那么日积月累，随着你读书的日益增多，你的收获是不可想象的。
我不由想起这些年对我影响很深的一本书《当我遇见一个人》中我改变我特别多的一句话，先处理情绪，再解决问题。当读到这句话时，我的人生几乎都被点亮了，很多之前困惑我许久的结就这么打开了，是呀，生活中我总是跟老公为鸡毛蒜皮的小事争吵，事后又懊恼为什么要为不值一提的小事大动干戈，做好一番心理建设后决定下次要好言好语好好说话，但事与愿违，说不了两句就会破功，开始新一轮的争吵。我突然懂了，那个恼怒的我在意的并不是事情本身，我需要被看见，需要被接纳，需要被拥抱。
后来，先处理情绪，再解决问题这句话同样被我用在了跟孩子的相处中，当孩子哭闹时来个积极的暂停，抱抱他，告诉他妈妈爱他，安静的等待他停止哭泣。等哭声停止，问题已经搞定了大半，这时候，我们可以好好聊聊了。
是的，就这样，仅仅是一本书中的一句话，它对我的生活产生了很大的影响。
那么，在以后的阅读中有意识的去使用一句话阅读法吧，理解它，牢记它，用好它，那么日积月累，时间会见证我们的蜕变
