随着国内疫情情况的好转,很多省份开始陆续宣布开学计划,虽然各地开学时间及标准不同,但大部分地区的幼儿园也已经着手准备开学了。终于要开学了,家长们终于要解放了,但目前不安还是大于欣喜。幼儿园本来就是一个病毒传染高危地,平时三天两头被传染感冒的孩子,真的能安心送幼儿园了吗?这时候大家可能就想到了孩子免疫力的问题,就像现在的新型病毒一样如果没有预防针和有效的治疗方法的情况下,孩子的免疫系统是最好的健康防护盾。
1. 开学前提高儿童免疫力很重要
在病毒传播期间,维生素C一度成为人们热议的话题,维生素C是补充胶原蛋白的必需元素。有助于抗氧化和提高免疫力。而在邻国的韩国,疫情期间由于新闻一直报道说红参有助于提高免疫和增强体质,也再次受到韩国民众的关注。据正官庄内部相关人士透露,近期就正官庄儿童专业健康饮品及青少年专业健康饮品红儿将军和IPASS的销量同比增长28%。众多研究表示,红参中含有大量皂苷,所以在韩国不论男女老少都有服用红参产品的习惯。
事实上,胃口小和挑食偏食的孩子们光靠平时的饮食是很难摄取到足够的营养。而且虽然红参的皂苷对提高免疫有显著效果也不能让孩子直接服用红参。因此,如何能提高孩子免疫力一时间成为了父母们的担忧。正官庄红儿将军因为可以有效提高儿童免疫力和体力,在韩国妈妈中已经成为必备的育儿单品,人气非常高。红儿将军是针对3岁-10岁儿童的专用饮品,按儿童年龄分为三个阶段,分别是适用于3-4岁孩子的一阶段,5-7岁孩子的二阶段,8-10岁孩子的三阶段,添加了各年龄段儿童成长所需的其他营养素。主要原料是6年根红参,辅料有抗氧化和提高免疫机能的维生素C,水果蔬菜浓缩液,有助于恢复疲劳的维生素B等。 因为是针对孩子的红参保健食品,所以不仅味道甜美,还深受孩子们喜爱。再加上制作过程总共进行了7次290道安全检查,父母们完全可以放心让孩子饮用。独立包装,方便携带而且卫生。
2. 疫情期间的幼儿园守则-父母必须要教给孩子的礼仪
注意提高孩子免疫力固然重要,但教会在家的孩子适应特殊时期的集体生活也十分重要。幼儿园开学前,提前教会孩子如何在幼儿园与其他孩子共处,这样对于孩子的免疫力和健康也十分有帮助。
2-1. 口罩必须佩戴孩子比大人更难忍受不便。更何况,由于孩子长时间在家待着,没有佩戴口罩的习惯,外出或上幼儿园需要一直佩戴口罩时,孩子会出现反叛心理。有可能会出现拒绝佩戴甚至擅自摘掉口罩的情况。因此,父母要在开学前告诉孩子戴口罩的必要性,提前让孩子适应戴口罩,以及教会孩子摘掉口罩后如何保管好口罩。
2-2. 咳嗽礼节和经常洗手 另外,集体吃饭时需要摘掉口罩,所以吃饭时不和朋友说话,咳嗽或打喷嚏时一定要用衣袖或者纸巾遮挡。为了训练孩子养成习惯,在家时也需要随时进行教育。跟孩子一起通过视频学习是最直接方便的。在家里,父母首先要做好这些事情,为孩子做榜样。平时家里也可以比赛谁最爱洗手或者最会洗手,让孩子觉得洗手也是一件有趣的事情。
2-3. 不要使用其他人的水杯上幼儿园的孩子,经常混用水杯,也是交叉感染的高危群体。尤其在病毒肆虐的今天,开学前一定要给孩子准备上自己的水杯,并贴上姓名标签,让孩子知道这是自己专属的水杯。幼儿园老师应该监督小朋友,尽量避免使用其他人的水杯。另外,春季浮尘较多,空气干燥,应该让孩子经常喝水。即使在家里,也要通过分开使用水杯来培养孩子使用自己水杯的习惯。
3. 疫情期间孩子的心理健康教育
因为这次疫情,孩子在家呆了3个月,所以可能会产生对于病毒的恐惧感。每天被各种新闻以及家人之间关于病毒的讨论包围,很容易产生对于病毒恐惧和不安的情绪。如何调节孩子拒绝上幼儿园或与同学接触的情绪呢?其实在家可以通过肌肉伸展运动或者与孩子交流等来稳定孩子的情绪。开学前像孩子展示幼儿园生活的照片,与孩子进行交谈,带着孩子回忆幼儿园里发生了什么有趣的事情,刺激孩子产生想去幼儿园的念头。另外,主动与孩子讨论她身边的好朋友,倾听孩子与好朋友之间互动的趣闻。让孩子感觉与朋友一起玩是开心的,消除孩子的不安感。开学前,要减少孩子看手机的时间,通过全家人一起玩家庭游戏等方式来锻炼身体。通过这样简单的伸展运动来缓解孩子肌肉,帮助孩子缓解压力,从而提高免疫力。
开学在即,相信每一位父母都会担心孩子的校园生活,希望这篇文章能对父母有所帮助。