想要活得轻松首先就要学会将不需要的东西丢掉，下面就是关于一个东西应该如何整理的例子。
【5.4扩大心量】
关于房子的清理，我会定期，比如一个月做一次大扫除，将不需要的东西统统扔掉。这个时候就会把之前买东西送的、觉得应该有用的、舍不得丢的包装盒全部扔掉，实在是太占位置了，并且后来也证明并不会用。
关于冰箱的清理，以前特别喜欢冰箱装的满满的感觉，后来发现很多时候菜都来不及吃就要丢掉，并且觉得隔夜饭留到第二天吃。其实第一次没有吃完的食物，第二天真的很少有机会吃。所以冰箱会在东西都快要没有的时候再填充，每一次做的饭菜会尽可能的做得刚好，实在吃不完的就算了，直接丢掉。每次丢的时候会觉得浪费，但同时也会提醒直接下次再做得适量一点。
关于资料的清理，看到觉得会有用的还是会习惯性的存起来，但是现在会多一个步骤，那就是看完了再存，没有看完就不会存，因为这次不看以后估计也抽不出时间来看.存起来了之后会每周清理一次资料，我的有道云笔记就是每周六的时候会清理一次，将保存的资料分好类别，然后再浏览一遍删掉觉得不重要东西。最后每隔几周会把之前已经整理好的资料再整理一遍，看看还有没有需要删除的地方。
关于微信公众号、微博的清理，微信公众号从最开始关注的100左右到现在的10几个，其实是一步一步的删的，第一次先删掉觉得一点都不会看到；然后过一段时间后，再删掉这一段时间没有看到，这个时候大概就只有三十左右了；最后删掉类似的，精选一个觉得最好的留着就好。这么一看也就没几个了。并且在关注上也不会轻易的关注微信号了，如果不会经常看，关注着也没有用，只会让自己产生焦虑感。
微博的话，首先我的微博从来不告诉朋友，也不会让他们关注，因为QQ、微信都已经能联系了，为什么还要每个地方都关注呢？不觉得很烦吗？然后对于自己关注的人有限量，不能超过80个，一旦超过就要取消关注一些人了，每天需要看的信息真的没那多。当然对于很多人来说他们都需要不得不关注一些人，所以我有小号，他们问我就说小号，反正从来不用~
对于关于别人的礼物怎么办这一点，在毕业的时候是感受最深的。几个月前毕业，孤身一人从南京来到杭州，就只想带两个箱子，所以所有不需要的要么寄回家要么丢掉。对于别人送的礼物，我们全寝室都觉得都是心意都别丢了，全部寄回去了。现在看来，东西的确是舍不得丢，但是一点想到要自己负重搬到另外一个城市的时候，瞬间就什么都不想要了，不过还好可以寄回家。
现在因为本身来杭州也才几个月，所以本来东西都不算多，毕竟已经狠狠的丢过一轮，但是会直接在源头的时候控制住，也就是买的时候就要想清楚。每次要买东西的时候，特别是那种非消耗品的时候，就要问自己一句“下次搬家的时候，愿不愿意带走？”，觉得值得带走的就买，觉得肯定不会带走的，能不买就不买。并且在买东西的时候也会尽可能的让一个物品有多种用处，比如想要买个落地的衣架，后来干脆直接买一个烘干机，既可以挂衣服还可以烘干衣服。选择买更实用更轻便的物品，比如入冬了还想再买一床被子，后来发现干脆买个电热毯算了，轻便实用还好带！
所以除了要学会丢东西，更重要的是在源头上就要控制住~不要轻易剁手
