哈喽大家好！我叫李悦！特别感谢萌姐和萌姐的团队给我做复盘的这次机会。
说到复盘，那必须是无情的！这也是Hi小姐的关键词，我深深赞同这样的观念，也必须得做到身体力行。
首先，我要给我们的团队点个赞。悦悦给大家真诚地道个歉，因为我的经验和能力的不足给大家拖后腿了。这是我真实的想法，很抱歉。然后，也非常感谢我们第四组所有小伙伴们的精彩表现，谢谢你们带我一起进入复赛。爱你们，么么哒！特别开心，我可以跟我们家的那位同志，一起参加复赛。
真是不上台不知道呀，一上台果然吓一跳！上了台暴露了我很多的问题，对于我的成长来说，这是一场具有非常重要意义的经历。特别特别感谢萌姐和在场的所有小伙伴们，你们的优秀，你们的磁场带给我很大的提升和启发。
那现在我来复盘一下我的两大问题。
第一大问题是，我的心态问题。由于紧张到头了，变成了一种紧绷的状态。上了台我本能地说话特别快，总害怕贤超举起牌子然后主持人告诉我说时间到了。还有明显的忘词和口头禅也是紧张和不放松的一种表现。讲真的，这是我第一次说话跟机关枪一样地快。我平时说话是比较慢的。后来我想了想我的这种体验，其实印证了萌姐所说的演讲恐惧和逃跑机制。那我如何去战胜这样的恐惧呢？听了萌姐分享她练习演讲的故事和经历，我做了听课笔记和总结。我所做的行动改变是：从北京回来后坚持每天写作，从不爱说话到为自己创造公众说话的机会。主动去找人微信聊天，主动和别人打招呼，打电话，和领导申请每周做一次PPT分享。另外呢，我这几天一直都在反思自己并调整自己的心态。我用的是吸引力法则的方法，首先我必须自己爱自己，自己鼓励自己，这样才能吸引到自信和欢乐的气场。也是思维模式的转变，前几天一直被自己的缺点所困扰，到现在开始慢慢地释然，并欣然接受自己的不足。
第二大问题是没有做过演讲，所以实战能力太差啦。本来我是不知道自己是个演讲小白的。原因是我压根不知道演讲到底是什么！我以为的演讲就是做做分享，或者是做命题作文，围绕题目说说故事而已。这样的思想误区，导致我在现场并没有挖掘到属于我自己的对的故事。在这里，特别感谢一个人，就是我们的组长小琳姐。她点醒了我，在演讲结束后，她还给我们做总结。她用鱼肉和骨头的比喻，让我去思考和分析故事和大纲之间的关系。我终于明白，在鱼肉和骨头之间做选择，我们肯定是吃鱼肉！而骨头只是一种服务和支撑鱼肉的作用。同理，演讲者要讲好的故事，就像是厨师要做好吃的鱼肉一样。这里插一句题外话，我特别不会做饭就像我特别不会演讲一样。但是，会不会不重要，用不用心才重要。就像我很用心地给我老公做一顿饭，因为我想做好，再笨，多做几次不就会了吗？演讲也一样，只有我用心甚至是用情地去讲我的故事，故事范围符合主题，这才不辜负听众的时间。
关于演讲，还有许许多多的门道和学问等着我去发现并运用。演讲是一项专业的硬本领，需要我系统地去学习和实践。
我是李悦，一个地地道道的演讲小白，一个本来不爱说话不会表达，特别胆小和内向的人。我希望可以向大家学习，向女神萌姐学习。我希望迭代成为一个热爱表达，热爱演讲的2.0版本的我。勇者是，虽然害怕依旧相信自己能行，虽然困难仍然勇敢地冒险前进！
感谢大家的聆听，谢谢！
