前段时间有一个朋友向我倾诉，她说跟她老公无话可说，已经好久没有怎样去聊天了。每一次聊天基本上都会少不了争吵，感觉这样的日子越过越没意思。

记得他们结婚应该有差不多10年左右的时间，有两个小孩，一男一女。男孩子应该是10岁左右了，读四年级，女孩子好像差不多两岁。自己在城里购置的一套3房1厅的房子，供了一台代步车，按道理这样的生活也差不多了，算得上是小资生活了。

现在老公有稳定的工作，她基本上是在家里带小孩，然后也准备出去找工作。眼看这日子其实是越过越好，人生也算是有奔头。但是听他所说的就是彼此之间的沟通极少，几乎每一次只要聊天说话基本上都会争吵。也许是因为工作，也许是因为生活，总而言之，好像就是无论什么话题都可以成为吵架的引子。

经过跟她深入的交流，我才知道其实这些年他们并不是大家所看到的那样子，那么幸福。事实上在这些年来他们不断的争吵过很多次，甚至已经有过好多次离婚的谈判，离婚的冲动，甚至去过民政局，甚至，已经签过了相关的离婚协议。只不过在各方条件之下，他们还在一起，勉强这样所谓的相安无事的生活在一起。

但是最近他们吵得更厉害了，女方总觉得他的丈夫在外面有女人了，因为他经常很晚才回家，而且是很经常这样子。甚至男方对孩子也没有过多的过问，对家庭也没有过多的过问，对她也比较少关心，甚至也不怎么过问。那么至于男方是否真的像她所说的，在外面有女人了，或者是怎样我也不知道，虽然我跟这个男的也是朋友，我们也经常有在联系，也偶尔也会碰面，但是具体的这些私事也是很难清楚，毕竟哪怕这个男的真的在外面有女人了，他也不会告诉我。但是从我个人的直觉来判断，感觉上，应该没有这么严重，我还是认为他们是存在严重的沟通问题。

甚至我觉得女方现在已经有一定的抑郁情绪，为根据这个女方所描述，他在这个家里几乎就好像一个保姆般存在，甚至男方的妈妈对她也是少有问候，在每次争吵的时候都是向着男方，所以女方在这样的一个家庭环境之下，感觉就像是一个非常孤立的个体。如果真如她所说的，那确实难免会让一个人陷入抑郁。因为在这个家里，除了每天洗衣做饭带孩子，唯一能够说话的就是孩子，但是孩子又不能理解她的内心。

后来我也找过这个男的，跟他也深入交流了一下，据这个男的所描述，他们之间确实发生了很多次不愉快的事情，有过很多很多的争吵。这个男的觉得是这个女的性格变了，然后也觉得跟这个女方性格不合，沟通不了。是在我听完男方如此描述之后，我反而认为男方有推卸不了的责任，而且是重任。因为毕竟在男女双方这个事情之上，我觉得如果男方更多主动一点去沟通，我觉得还是一定程度上可以改善这些问题。但是如果说男方懒得去沟通，不想去沟通，没有用一个对的态度，一种对的方式，一个对的姿态去沟通，那么也许就无法沟通。

在婚姻家庭的这个事情之上，很经常我们会听到别人说，一个巴掌拍不响。是的，确实如此，如果仅仅是一个人的问题，也许就不存在这么严重的分歧，但是尽管是这样，我认为沟通还是需要用对的方法，对的方式，对的姿态以及对的语气和对的时间去进行沟通，否则所取得的沟通效果，只会适得其反。我相信在任何的沟通这个事情之上，首先任何一方都能够学会去倾听对方的内心，另外彼此都需要掏出真心，拿出自己的内心世界，倾诉于对方，把自己的内心所存在的一些不满情绪通通都要把它倾诉出来，真正的达到一个有效的沟通的目的。特别是婚姻家庭的这些事情，其实跟外人去倾诉，未必能找到你自己想要的答案，反而是两个人之间找到一个对的点去进行沟通，有可能才是最直接最有效的一个沟通方式，而且一定能够更好的去改善这一种关系。

首先尊重对方，不要着急去辩护，不要着急去埋怨。让对方把话说完，同时自己也检讨自己。一定要找到一个共同的方向，共同的目标去沟通，例如说不是为了谁输谁赢也不是为了谁有道理，谁没有道理，而是为了让双方的关系能够更加融洽，让家庭能够更加和睦，让孩子能够更加幸福的生活在这样的一个家庭。如果说在相互之间沟通之前，我们先明确这一个共同的方向，然后再展开相关的话题沟通。谁也别太激动，谁也别太着急，千万不能在这个情况下去指责对方埋怨对方，我们沟通的目的不是你输我赢，而是如何能够达到真正的一个沟通效果。

所以说我觉得如果说他们能够听得进去我的建议，并且采纳我所给他们的这一种方式去进行一个沟通，我相信对他们之间的关系会有一定的缓和和促进的作用。我相信这样的一种方式也适用于所有因为沟通障碍的这个问题，导致夫妻关系不合的这些现象。

同时也欢迎所有的读者们参与共同的话题交流，我相信这是造福百姓的话题。