易效能26:最大的借口就是我有拖延症
75%的人都会拖延,严重的拖延症会对健康有消极影响,会有自责、自我否定、负罪感,产生焦虑和抑郁,最常见是用小事把时间消耗掉,该做的事拖着不做,借口就是自己有拖延症可以拖延。人都自恋,当你给自己下了定义了,就会朝这个定义去努力,治疗拖延症要从思想上打消我有拖延症!
易效能26:最大的借口就是我有拖延症
75%的人都会拖延,严重的拖延症会对健康有消极影响,会有自责、自我否定、负罪感,产生焦虑和抑郁,最常见是用小事把时间消耗掉,该做的事拖着不做,借口就是自己有拖延症可以拖延。人都自恋,当你给自己下了定义了,就会朝这个定义去努力,治疗拖延症要从思想上打消我有拖延症!