坤学觉知日记:
4团李琨2022-12-12
一、今日五福人生成果觉察:
①父母孝道:
跟老爸老妈视频聊天,关心关爱他们
②夫妻关系:
今天用心写出来爱人身上的十大优点,学习每天鼓励赞美他一个优点:
负责任,重承诺,学习力强,敢说敢做,动手能力强,认真严谨,细节铺排厉害,有目标,有上进心,大格局……
③亲子方面:
大儿子通过测试进了他们的篮球队,可以通过训练跟更多其他校区的伙伴一起打比赛了,陪孩子一起享受这份喜悦。
④工作事业:
继续练习见自己,见他人,见众生,福报藏于众生,积极主动去承担,去成长,去支持自己和他人拥有绝对幸福力。
今天4团5团 早课排练,看到每个小伙伴的用心和付出,以及看到我们每个人的成长点
继续帮助大家厘清目标,还有20天,百分百的生命状态跟大家在一起
⑤健康身心:
多多喝水 补充膳食纤维 维生素B和C
二、今日福报转念:无
(O:今天发生什么事?
R:当时有哪些负面情绪?什么原因?怎么想的?
I:当时怎么转的念?
D:以后再遇到这种情况,下一步怎么做?)
三、明日六要务:
①个人全人发展:
7:30-9:00早课排练
保持饱满的能量状态
②使命事业和财富:
按照陪伴儿电话打6个一对一电话
完全利他 无我
支持团队5位分享者和2位大家长
③亲子教育:
全身心陪伴孩子1个小时
④支持爱人:
每天用心发现爱人一个闪光点
微信或者电话嘉许鼓励赞美他
⑤父母孝道:
继续关心关爱父母公婆(说到和做到)