从今天起,我们一起和“假如”say goodbye吧!

橙言橙语

我们最可怕的敌人不是怀才不遇,而是我们的踌躇和犹豫。2017年已经过去1/12,如果不告别假如,那么你还是那个只有想法没有行动的人。从今天起,我们把假如这个假设情境词打败,打败你我的惰性、惯性等不适症状,一起和“假如”说goodbye吧,有想做的就立刻去行动!Just do it!


1  假如我不上班,我也要早上起来运动

每每走过小区广场的路口,看到很多人在广场打球、跑步,我无数次艳羡的滋生出想法,要是我放假的话我也要早上起来打球、跑步,运动起来。我的借口是我要上班,但我也有周末,周末是要好好放松一下的呀,所以这么多年过去,我就是那个心理艳羡晨运的人,而从来没有起来运动过的人。今天,机缘巧合,我体会了一把晨光下运动的美。

7:04分,毛MM在群里又在召集大家打球,我眯着眼睛看了一眼今天毛MM发的打油诗“ 运动强筋骨,健康便是福。春节五斤肉,早起练消瘦。打球......" 。已经有人响应了。我犹豫了一下,他们晨起坚持了很久,我这最后一天假期,是继续享受被窝的温暖还是继续享受呢。这是我的第一个念头,但随后又想,要不起来试一下,困了回来后还可以接着继续睡午觉呀。^_^,穿衣,洗梳,几分钟搞定,我是最晚一个下楼的球友。天气真好,白天蓝云像在对我招手。球友开玩笑的说:“我们这也是在赚钱,身体好就是钱呀。”他们已经开打了,我先在操场上跑了五圈,做了一些准备动作,然后拿起自备的球拍加入进来。不到10多分钟,已经出汗了。我们打着,聊着,路过的每个人都像之前的我一样说:“你们好早呀”。

我心里有种掩饰不住的喜悦,这么多年想干的事居然干成了,也没有想像的那么困。我在盘算,今天算是一个好的起点,我把这么多年在心里默默说的“假如我不上班我也要早上起来运动”的假设情境打败了。晨起运动是最科学的运动时间,上班的时间我住的较远没办法运动,但周末我可以起来呀。

以后,每周末至少有一天晨起运动,除了下雨或特殊情况外,发贴为证。打到8点多,球友散了还记得嘱咐我说:“你要坚持打下来。” 我嗯了下来。


图一:早上拍的白天蓝云,美吧

2 假如我有时间多,我会静下心来看这本书

9:00 吃完早饭,刷了一下朋友圈,又有人在推荐《刻意练习》、《人类简史》。这两本电子书都在我IPAD里,但是我阅读起来有困难。在我看来,这两本书都属于不在我舒适区范围内的书,是需要完全把自己沉浸下来慢慢的思考和咀嚼。这种阅读本身就会很痛苦,很要耐心。我曾经翻看过《刻意练习》推荐序,前面讲一个音乐和下棋的案例就能讲整整一页,晦涩的实验案例不就是想说明一个道理吗,而刻意练习和一万个小时的描述看上去不是挺有相关性吗?对这类看着痛苦的书,我的内心拒绝的,我对自己常常这样说:“假如我有时间多,我会静下来看这本书”。现在有那么可以干的事情,何必和自己不喜欢的事干上。

又是机缘巧合吧,我 居 然 喜 欢 上 了 《刻 意 练 习》这 本  书。坦率讲,它还是让我看得不如之前的书流畅,但是我知道自己该做一些改变了。我对自己说,要不试一下吧,老是看一些你看到开头就能知道结尾的书有什么意思了,挑战一下自己的不适感吧,以半小时为时间节点,如果能继续看下去就看,不行就换一本。思想斗争结束后,我把门关上,把IPAD拿出来,开始全神贯注做起笔记来。

我完全沉浸进去了,看得眼睛有点累的时候,看了一眼IPAD的时间,一看就十点二十了,原来这本书并没有想像的那么难,虽然看的页数不多。但是我明白了这本书的意义和价值,新手和大师的区别就在于有没有有目的性、反馈性、正确方向上的刻意练习。这一刻,我的心是静的,也许今天是我和《刻意练习》的缘份开始了吧。二月份我的主题思考将定义为《刻意练习》,它不可能马上改变我但我可以慢慢的有点改变,慢慢的走出自己的舒适区,将自己的学习区扩大。

从推荐序中,我明白了作者举1万小时的例子,是告诉大家光靠量变并不一定是成为某个领域的专家,而是指出刻意练习的重要性和本质。好期待这本书能给我更多思想上的碰撞。我承诺,这个月我一定把这本书啃完,尽管它仍然对我来说会是一本痛苦的书。


图二:我的笔记图(请原谅字太丑)

3、假如太多了,我们是不是应该远离它

人是很容易产生积极、正能量的反馈,当我貌似很轻易做完一件件之前想了很久的事情后,是很容易滋生出一种说不清楚的快乐感觉。但又禁不住想,这两件事情并没有那么难,为什么我惯性的把假如这样,假如那样做为拖词,惯有的惰性思维、不适症状阻碍了我想尝试的心。

这让我不由自主的想起海伦凯勒及她的名作《假如给我三天光明》,她以一个身残志坚的柔弱女子的视角,告诫身体健全的人们应珍惜生命,珍惜造物主赐予的一切。当我重新翻读到《假如给我三天光明》里的经典名句时,让我既惭愧不已,又让我受益非浅。生活如此残忍的对待她,但是她没有放弃自己,而是拓宽了自己生命的深度和广度。她的每一滴汗水,每一次努力都比我们来得更艰难,但是她超越了自己,Just  do it ,她的名作无愧于”世界文学史上无与伦比的杰作“之评价。

也许人类的悲哀便在于此,拥有的东西不去珍惜,对于得不到的却永远渴望。

有时我会想,也许最好的生活方式便是将每一天当做自己的末日。用这样的态度去生活,生命的价值方可以得以彰显。我们本应纯良知恩、满怀激情地过好每一天,然而一日循着一日,一月接着一月,一年更似一年,这些品质往往被时间冲淡。

我们最可怕的敌人不是怀才不遇,而是我们的踌躇,犹豫。将自己定位为某一种人,于是,自己便成了那种人。

把你活着的每一天当做你的最后一天。

是啊,我们最可怕的敌人不是怀才不遇,而是我们的踌躇,犹豫。从今天起,我要把假如这个假设情境词打败,打败深藏在我内心的惰性、惯性等不适症状,而是勇敢的走出舒适区,扩大学习区。从今天起,我要远离”假如“,有想做的就立刻行动起来!Just do it ! 2017年的1/12已经过去,如果不告别假如,那么你还是那个只有想法没有行动的人。把你活着的每一天当做你的最后一天,逼自己一把,做更好的自己吧!从今天起,从此时此刻起,我们一起和”假如“说goodbye吧!

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