今天是2020年8月13日， 距离2021年还有140天
今天在刷科一题目的时候，一道题目错了就直接划过了，没有去思考为什么会做错。然后同事过来跟我一起做题，她就会跟我讲：哎，这个是因为是这样子的，然后选这个答案。突然就给到了我启发，跟着这个思维去做题，看到一道题之后就开始去想答案，而不是看答案做题，这样就加入了思考在里面。
下班后我就开始反思自己：大部分时候，都是不带脑袋去思考的，就已经习惯性的不去思考了，所很多情况下都只是完成这个动作，而没有去看实际完成的质量。结果就是总达不到自己的预期，就只是看起来很努力而已。
那么要如何去改变呢？
首先，要养成每件事都去思考的思维方式。
大部分人不喜欢思考的原因，可能是小时候的想法总是被忽略，或者是表达自己的想法之后没有获得积极的反馈，导致后来会害怕表述自己的想法，害怕自己的想法不被喜欢，所以采取了沉默的方式。只要是避开去表达，就可以不会出现任何失误了，然后因为不表达，也就渐渐的养成了不思考的习惯。
但是即使不表达，我们依然希望自己能够获得成长，希望自己的生活变得更好。要获得这样的结果，就需要让自己去觉察到，哦，这件事情我又忘记去思考了，然后再去回顾思考。这样练习的次数多了，你就能够在自己遇到事情的时候就能觉察到，然后提醒自己去思考。
其次，要逼迫自己去思考，养成思考的习惯
当遇到一件事情的时候，不要只是看一眼就算了，要用问自己“为什么”的方式来迫使自己进一步的去思考。
比如说我今天开始刷科一的题目的时候，很多的图标看起来都是差不多的，如果我选错了，我也不去思考为什么错了，我就想：错了呀，先刷过去吧，多刷几次就好了。结果这道题因为没有去思考，并没有给我加深印象，如果下次，下下次遇到，我可能还是会选错。
但是如果我去思考了呢？在我同事过来给了我启发后，我看到两张人形过斑马线的图片，我脑海里的第一个答案都是人行道，结果一个对了，一个错了。我就开始想：为什么会错了呢？然后 我找出两张图对比了一下，哦，原来行人是三角形黄底的，人行横道是正方蓝底白色的。这样下次再遇到，就不会再选错了。
第三，思考不能一次到位，要一而再再而三地思考
如果遇到的是一个全新的领域，有些东西思考的不够全面，或者只能思考到表现的东西，那么就要要求自己去了解这方面的知识，多查找资料或者找人请教，咨询。
多问自己为什么，还可以5W1H的方法，直到找到最关键的答案。
生活中的任何一件小事情，只要是带着觉知去观察和思考，都能找到原因和答案，然后再把这个答案应用到我生活中去改善生活，去一点点的变得更好。
