关于心理询，关于共情，总是有很多疑惑，不理解怎么进行，如何可以走进来访者，如何解决来访者的问题，生活中对于别人的问题先自己忍不住的着急，忍不住去给建议，而别人却根本听不进去。
随着深入的学习才发现，自己原来理解的询和共情，和实际的太多不同。以前以为心理询师就是用嘴皮吃饭，陪别人聊天，还可以拿高薪，按几百或更高的价格，每小时收费，真是嫉妒羡慕恨。共情呢，就是别人在不停的诉说，你用心去听，去感受他，然后把你的感受说出来，陪伴他就足够了。几次后，大家说共情太流于表面，像是一个形式，却对问题本身没有任何解决，来访者的问题还是没有解决。比如说，听你谈这些，我感觉你很伤心，你很难过。。。实际的作用又在哪里？
随着日子的流逝，学习的深入，才发现咨询并不是表面看上去的风光。面对各种各样的来访者，你可能遇到许多你想不到的情，这些问题的处理，就体现了你的专业能力。共情，原认为无用的共情，原来自己一直是流于表面，没有更深入，没有看到深处的问题点，自然也无法做到由浅到深共情的过程。
如一个案例，27岁，男性来访者，非常好的外企工作，同一部门认识老婆，职位比老婆高，他谈到认识七八个月后就结婚了。婚后四天，老婆吵架闹离婚。婚后四个月，老婆将其赶出家门，说至少一个月不让他回家，闹离婚。他就回父母家中住，父母说他，是不是生活中哪里做的不够好。他提出:他们的问题都是日常很小的问题，比如办理出国旅游，他把签证和攻略都做好，签证需要老婆签字。老婆呢，觉得困了，就睡觉了，睡醒了也没有签字，做事喜欢把时间向后推。他呢，喜欢什么事情都安排好。老婆呢，什么也不做，还觉得老公这个人太无趣，什么事情都太认真，然后两人矛盾不断。他现在很着急，不知道自己应该怎么办，很痛苦。
表面共情是，听你谈的这些，我觉得你现在对于太太这样的方式和态度，有点焦虑，也有点茫然，不知道应该怎么办。让你觉得很烦恼。。。。。。
若是只流于表面，我更多的是感觉手无足措，没有办法。但是随着深入分析，从他谈的“认识了七八个月就结婚了”，我们可以感受到他对婚姻有点后悔，遗憾，自责，觉得自己过于草率。他谈到“很多事情太太无计划，同时职位不如他高，能力不如他”，我们可以看到来访者，对太太的做事方式看不上，想太太以他的方式进行，对太太无形中进行抱怨。太太面对抱怨，把他轰出家门，两人的关系在那里了。太太提到至少一个月不让其进家门，是面对方式，是逃避的方式处理问题，不能直面难题。
深层的共情，在我的理解看来，不只是简单的感受，还需要看到问题的背后更深层的点。同时一个案例的咨询，不仅仅是运用哪一门技术，而是几门技术的综合。需要精神分析，需要人本的信念，需要行为的调整，还需要认知的调整。而所有技术运用的度，却是自我学习中的体会与理解，以及在一次次咨询中的总结。
也是在一次次的学习中，我在纠正着自己的理解与认识，也在颠覆自己原认为的许多观点。随着深入，有时发现同一个问题，不同时间的思考，深度，广度竟然差别那么大，咨询的学习是一个漫长的过程，在这个过程中，一点点去改变和努力的去学习。
2017，跟圈妈一起逼自己一把！
