自由自在地像鱼儿在大海里畅游，像鸟儿在湛蓝的天空展翅飞翔，此时我所在的空间无限广阔，一切任由我的自由意志展开，此时内心没有任何的包袱和束缚，无需顾虑会妨碍到别人，无需顾虑自己是否有能力承担相应的责任，只是尽情地飞呀游呀，手、脚、内心、身体的任何部位都是灵活舒展开的。内心也是极其愉悦地待在那个空间，父母、爱人、社会对你的一切期待与指点等都消失了。
这样的我是极其自信的，可以大声歌唱，尽情地跳舞，用画笔描绘出所观察到的世界……一切表达方式都是顺畅的、流动的，与人之间的额互动也是流动的，充满爱的，我会尽情地向对方表达我的爱，会拥抱身边的每一个人，会竭尽所能燃烧自己，照亮他人。
就像一棵树存在于地球上，会尽情地舒展枝干，接收太阳的照耀，接收风雪的洗礼，会有虫灾，会面临其他的自然灾害。一方面会汲取光、水等能源滋养自己生长，一方面也会向下扎根，扎得更深，可以抵抗风雪的摧残。那于个人，社会是会给你各种各样的馈赠，包括标准、束缚、不公、虚假等等，要向尊重自己的自由意志，就需要既能心安理得得接受好的一面，也能转化、承担那些磨砺你品质的事物。没有绝对的，自由是要从二元对立的限制中解脱出来。没有对立的不能共存的两极，都是可以被接纳与包容的，也唯有在接纳、包容与爱中才会创造自由，或者说你本就是自由的，你有绝对的权力创造自由的生活，完全可以选择自由这条路，而这背后需要内心的品质显化并创造出自由。
自由的状态，内心有无限的空间，是深邃浩瀚的空间，可以容纳无限，生活中一切美好的事物都流向内心，对美的感知力大大提升，并滋养我的生活，从而不会有向外的索取。因为一切原本都存在于自心，存在于宇宙，一切都如是存在着，不需要挣扎着奋力抓取，只是要敞开自己，内心是自由的、积极的，一切美好都会流向你，而自己也是充盈的、饱满的状态。自然也就不吝啬地给予，温暖身边的人，不会有嫉妒、不会有自私，不会有争夺等等，我只是存在着，便与周围有流动的空间。
尽情地书写表达自我，源头的丰盛，源头的纯粹，一切都经由我接收、表达而活出自由丰盛的人生。宇宙意志经由我活出来，一切大大小小的事物，大如宇宙，小如一粟都在我的觉知中。我知晓世间之道，没有任何困惑可以羁绊与束缚内心的自由，道存在于一切时空中，我会满足于自己拥有的，满足于当下的自己，当下即道，当下即禅，我会更热爱自己的每一个当下时刻，会在当下尽情的享用。
源头丰盛，内心自由的状态，也是内心真实的愿景，看见真实，也就照见现实与自心不统一的一面，这也是期待、想要控制呈现的面向，这也是平时会有很多消耗的点。外界的呈现也是清晰地照见自心，如此看见，并练习做功课，回到真实，精进磨砺锻造品质，显化呈现真实的愿景。
今天对意识纯度的思考呈现如下：观察力的提升，感受力的提升，如果对身体的感受很迟钝，那很难觉察到内在升起的智慧，所有这些都是互通的，如对气味的感受、对画面的感受、对身体的感受、对内在智慧的感受，而这些也与意识的纯度有关，大脑念头的控制与干扰也削弱了感知的灵敏度。说到画面，刚刚在电梯里想到一个点子，想在色彩方面提升感知力，冥想绿色的画面，还有其它颜色等等，画面感也和摄影有很大的关系，也会增强对绘本或摄影画面语言的接受敏感度，或者文字语言的画面感，也和审美有很大关系，这样一梳理，互相打通，是可以更好地指导平时练习的贯彻与践行。
炼狱才是真修行，烈焰当中有寂静。 净化进行到一定程度，真善美才开始嗅闻到你的存在。-《月童度河》
