有些人眼中的“自律”——是自虐，是强迫，是近乎残酷的完美主义。越偏执，就越崩溃。当你满心想着不疯魔不成活，看似很励志，实际却在暗示自己：我现在好痛苦，还要多久才能结束？还得多少次才熬出头？
可恨的伪自律，让你的重心由过程转为结果。捆缚其中的你，只想快点涅槃，择日挣脱。你照猫画虎，观望别人的生活，复制别人的节奏，却粘贴不出一个真实的自己。
自律是一场动力和阻力的角逐。它的本质， 并非“我要在X点X分做X事”，而是“我可以自控，我享受当下。”
所谓的高度自律，是你我眼见的表象。于高度自律者而言，是习惯亦是本能。真正的自律，更是悦纳「自己的规律」。就算现在定力稍欠，又如何？起码，这是一个和自己相处、磨合、修整，进而升级自我的绝佳契机。
