这两天较忙，同时也想要沉淀一下，因此一直拖到今晚来写写自己的感受。
11月3日的首次课程，在二宝哭着要我抱抱的情况下出门的。看着二宝可怜兮兮的样子，我突然有点自责，为了自己的学习，不顾孩子，我是否应该取消安排呢？意识到自己的想法不太对劲后，我果断的关上了门！神奇的是，关门后，这种感觉又消失了，取而代之的是兴奋。正面管教，我接触的时间也有很久了，但是从没有线下面对面的感受，我非常期待跟有着强大能量场的人接触，也期望自己能够拥有更多的正能量！
在等待其他学员的过程中，心妈带着我们大家一起做了大概五分钟左右的冥想。温和而又深沉的女声在悦耳的音乐中缓缓输出，我闭上了眼睛，感受音乐，跟着她的节奏慢慢的放松自己的身体，感受血液的流淌和身体的不适，接纳当下的所有，然后，我睡着了🤣当音乐停止时，我突然惊醒过来，都不太敢相信自己睡着的事实，有一种神清气爽的感觉。
在接下来的活动中，心妈的课程安排紧凑而又好玩。首先是用毛线团作为道具来跟大家互相认识。刚开始，心妈提出要求，要我们根据他人的自我介绍，复述他们的话，介绍他人，我有一种不安的感觉，我担心自己没办法记住太多的信息。自从生了二胎，我的精力严重不足，记忆力越来越差，真的挺没信心的。第一圈，我挑我自己认为最简单的对象，我记住了金竹青，同时留意了一下哪一位妈妈对于我来说记忆起来比较困难，第二圈，我就特意关注这位妈妈的信息，重点记忆她的情况，并成功复述。当时其实没有太大的感觉，这会写下文字的时候，我发现，其实我的学习能力还不错，作为理科生，我的逻辑能力在生活中帮助我解决了很多问题。
紧接着的心妈让我们手指比圈，置于额头，我没有看心妈，我直接按照指令操作，等我看向她的时候，我发现她其实是放在下巴处的，我当时的想法是，是不是心妈自己操作错了或者是说错了？我仍然坚定的放在额头出，没有任何犹豫。
后来情景模拟环节，我的触动不是很深，但是当听到心妈说到孩子要的是一对一的陪伴时，我想起了上周发生在我和女儿飞飞之间的一件事情，我顿时理解了她，理解了她当时的愤怒与烦躁———对妈妈不管什么时候都带上弟弟的不满！其实这件事情，我自己已经进行过深度剖析，但是不同的人，总是能够给到我们不同的触动点，让我更加看清楚孩子，看清楚自己。这次我不仅看到了孩子，还看到了我自己对孩子深深的愧疚。我告诉自己，我要慢慢接纳自己的不完美，接纳自己这种愧疚的情绪，努力做到更好！
不知道是不是刚刚学习过，这几天的自己比往常更平和，没有那么计较，自己的界限好像也更宽了点，期待保持，期待下一次课程心妈给我们带来的惊喜。
