爱上自己练习 day 2
1.回顾过往,有什么是你想要,却没有得到的?
回顾过往,跌跌撞撞30余年,做为家里的长女,父疼母爱,在外面的人看来是幸福的人儿。因为父亲的职业是老师,为人师表,对我要求非常严格,甚至小学五年级时有人写“情书”给我,我还傻傻的告诉父亲。只是他平时应酬很多,极少在家里陪母亲、陪我,而我一直很努力地做好自己,只为了父母在外面夸奖:我的女儿很懂事。这样的幸福延续着,直到弟弟的出生,加上我初升高的成绩并不太理想,父亲第一次超级严厉的批评我,而我也第一对抗,没有按他设定的重点高中的路线走,选择了离家很远的普通高中,只为了摆脱他们。
第二次对抗是与母亲之间,因为择偶问题,母亲很喜欢的初恋男友,坦白说他是很棒的男生,认真好学上进,对我也百依百顺,但我却各种不满,其实是任性,最终分手。选择了现在的D先生,年龄大我一些,父母都不支持,而我却认定这是爱情的模样,宁愿众叛亲离也要选择结婚。还一定好强的要过出幸福的模样,结婚十余年,大矛盾没有小矛盾不断,年龄越大越能感觉到年龄差距对婚姻的影响。
现在回头想想,其实我一直都想要完美爱情的模样,没想到生活就是日常,而我也慢慢调试自己去拥抱和接纳现在。
2.在成长过程中,你要遵循什么规律,才有资格获得。
我一直都很努力,让自己在工作上很出色,因为特别清楚知道自己在生活上很白痴,尤其是对厨房家务。通过读张德芬老师的书渡过了人生最黑暗的两年,慢慢的通过转念让自己变得更勇敢、更独立、更坚强,一直在今天的模样。一切的付出值得好好爱自己。
3.你觉得自己值活着吗?你觉得自己值得拥有喜悦吗?如果不,为什么?
可以很肯定地告诉自己值得,非常值得。“祸兮福所倚,福兮祸所伏”,感谢那两年的两地分居的黑暗时光,让我通过阅读学会转念的力量,并且日渐成长。
喜悦是黑暗的心光,要放下掌控,勇敢去接纳和臣服现状,成长为独立、圆融的自己。