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朋友小贤约我去她家玩。

她是一个两个孩子的妈妈，专职在家带娃。一个男孩五岁，一个女孩三个月。

见面闲聊了一会之后，小贤向我大倒苦水。

一个人无法带两个孩子：照顾小的，大的就没时间和精力管。现在男孩基本处于放任状态，感觉都要废了。

没时间收拾打扮自己，更没时间出去玩。

老公不关心家务，也不帮忙带孩子，回家除了睡觉就是玩手机。

婆婆帮不上忙，还添堵。

请保姆又费钱。

也挺无奈的。我想大多数家庭或多或少的都有类似的问题吧！一年前我也处于这样的状态。通过不断的反思与学习，终于从这些苦恼中走了出来。

很多事情，跳出来换一个角度，问题就变得简单容易。

让朋友心力憔悴的问题实际上只有三件事情：如何提高工作效率？如何把握属于自己的权利？如何和先生合作经营家庭？

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没办法同时照顾好两个孩子，没时间打点自己，没精力把家务事做好。真的无能为力吗？转换一角度：如果这些事情一定要完成，有什么方法可以提高工作效率？这么一问，是不是从无解变成可解啦。

我的方法是：罗列一个事物清单。看看每天都有哪些工作。

给工作分类：哪些是必须自己做的，哪些是可以请人做的，哪些其它家庭成员可以协助的。

必须自己做的：做具体拆分。事件、流程、耗时。先记录再规划，然后按规划执行。这个过程中有一个方法可以大大的增加工作效率。这个方法是，串联和并联。串联是指，事件的先后顺序。比如先煮饭，再准备菜。并联指同时进行。比如烧水，扫地，听音乐等。

请人做的：花钱就好了。钱能解决的问题，尽量用钱解决。如果心疼钱，那就只能伤害自己了。请人过程中有一点要注意，避免和保姆产生矛盾。有个方法可以参考，保姆上门第一天和她谈好工作范围，具体事项，工作标准。工作范围内的必须做好，工作以外的如果要保姆帮忙一定要另外付钱，不能占人便宜。有人可能会说，请保姆不放心，也没地方可住。这个也没关系，家务活可以请钟点工帮忙做。

家人可以协助或者是对方可以自己解决的问题，让他们自己解决。比如，五岁孩子完全具备自理能力。监督他做好自己的事情就好。我家四岁小男孩，穿衣，洗澡，洗脸、刷牙都是自己做。玩具也是自己整理，有时候还能帮忙做点事。三个月的孩子，是最需要花时间照顾的，主要精力放在她身上，保证不生病，吃好睡好就行了。一大一小两个孩子比起只有一个，还是有优势的，培养大带小，一来自己可以休息一会，二培养兄妹感情，最重要的是可以培养大男孩的责任心，爱心。

通过列清单，分配任务，分解任务，制定流程的方法。不知道从何下手的事情就会变得清晰明确。做起来也会很轻松。

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婆媳问题，看起来也是无解的问题。我也烦恼过此事，矛盾的集中点大多在于，该听谁的。重新定义问题：媳妇如何把握属于自己的权利？

婆媳关系让人不舒服一般都是权力、责任和义务没有清晰的认知而已。

一个山不容二虎。婆婆和媳妇都想掌握权利当然内斗。婚姻关系一旦形成，女主人必须是媳妇而不是婆婆，婆婆只是一个客人。这个家里，原则上的事情媳妇说了算，小事睁一眼闭一眼，必定啥事没有。

权利的获得需要付出相应代价。女主人要有女主人的姿态，婆婆并不是你的佣人，也不是生养我们的父母。能自己做的事，做好不麻烦老人。

有些媳妇让婆婆伺候着，忍气吞声也很正常。看看自家孩子是不是经常被成人束缚着呢。把自己摆在索取者的位置，自己会觉得理亏。这点心理刚好被婆婆利用上了，我们就莫名其妙的成了一个外人。

当然，还有一种情况，父母什么也不做，还插手儿女家事。看上去真的没有办法。实际上，别人伤害我们，一般都是我们给了别人伤害的机会。

让父母明白我们是成年人，是一个独立的个体。她们基本上也不会再插手儿女家事。当然，有些道理就是要反复讲，反复实践。观念的改变不是一朝一夕的，需要温和而坚定的坚持。

最好的办法还是与婆婆保持距离。能在空间上保持距离，绝不住一起。两代人的生活习惯有很大的不同，婆婆和媳妇容易在对待一件事情上意见不一致。如果沟通能力不好，很容易积累矛盾，导致大家都不开心。家庭氛围马上就变味。

条件有限，只能和婆婆住在一起，那么就要设立一个属于各自的私人空间，以及公共空间。私人空间 对方不邀请你，是不能进的。绝不能让婆婆插手私事和家事。只要态度温和而坚定，老人一般不会逾越规矩。

很多时候，长辈插手是无心之过，他没有意识到而已。晚辈如果忍气吞声，这个事情就会被默认为是可以的，大量事实证明：长辈插手晚辈的事多是因为晚辈给了长辈以可乘之机。

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抱怨先生不帮忙，懒惰。实际上本质的问题是没有制定合作原则。哪些是分开做的，哪些需要两个人相互合作。有明确的划分，抱怨对方的情形会少很多。

作为男主外，女主内的家庭。

男人的主要工作是赚钱，给妻儿及整个家庭提供生活保障。附加工作：时间精力充沛的情况下，尽可能多的帮助妻子分担育儿方面的工作，当然能做一些家务更好。

这是工作和家庭生活的灰色地带。这个地带夫妻共同做的事情越多，家庭氛围更好，幸福指数更强。对于女人来说，男人做多少事情不重要，重要的是通过这个行为，女人能感受到被关爱，被理解。对于男人来说，这是一个与家人产生交流沟通，培养感情最好方式。

女人的主要工作：养育孩子，收拾家务，安排好家庭事宜。保障家人有一个干净、舒适温馨的家居环境。附加工作：自我成长，跟上时代的节奏。在男人需要的时候，提供一些精神上的支持。

女人的成长对整个家庭来说是非常重要的。一个有内涵有学识智慧的女人能为家庭提供源源不断的精神养分。精神层面的交流，能给丈夫带去精神上的抚慰，也能让自己精神愉悦。孩子也能因为父母情感的和谐更有安全感，健康成长。

最后，家庭氛围的打造。需要男女双方共同努力。一般而言，如果一个做得足够好，另外一个不大可能做得不好。人与人都是相互的。目前大多数家庭出现问题，多是相互指责对方。而不是修正自己。

换一个角度，重新定义问题，看似无解的问题换一种问法，豁然开朗。其实，里面有一核心思想：不管遇到任何问题，先承担、接受，再寻求突破，方法总比问题多。希望我们都能成为解决问题的高手。