#人生管理课#我过去的301天-倪倪

2017年初,我正处于求职状态的低迷期,于此同时我也看到了自己在人生不同阶段状态的起起伏伏。说实话,我特别讨厌这样的自己,感觉就像是被上了魔咒一样,无法自拔。难道我的一生就要在这种毫无命运掌控感,只能祈求好运降临到自己头上度过吗?也就在这个时候,我听到了从大洋的另一端传来的萌姐的《人生效率手册》节目的声音。我一下就若获至宝,从此开始了追随萌姐学习系统管理自己人生,设立目标,突破自我的旅程。

从2017.1.13第一次听萌姐的《1000天小树林计划》到现在的301天中,在萌姐的课程指导下,我经历了很多从来没有想过的人生的第一次。第一次坚持301天中80%的天数五点到六点早起,第一次坚持301天使用效率手册规划自己每天的时间安排,第一次坚持187天练习每日60秒演讲,第一次坚持绘制50张《人生效率手册》课程的思维导图。这些虽然都谈不上什么太大的成绩,但每做一件事情我都能看到和听到自己实实在在的努力。而正是这样的努力,让我觉得安心,结果如何似乎已不是那么重要。

在这其中,演讲是一项我计划修炼的硬本领,每日练习萌姐的60秒就是努力的起点。起初,其实我自己也不是很确定有没有用,仅凭着一腔热情,每天在不同的场所不断揣摩和模仿萌姐的语音语调,卫生间、楼梯间、行进的汽车上、甚至深夜街边的路灯下都出现过我练习的身影。先生看到我如此的执着,最开始也是调侃和嘲笑,把我这种行为和精神洗脑相提并列。终于,一天早上,在我练习的时候,我先生看着我真诚地说:“倪倪,你这段时间有很大的进步啊!”

后来的一件事儿更让我坚定了练习的信心。在经过状态调整后,我不久就找到了满意的工作。有一次,公司举办了黑客松的活动,一天的时间内,大家需要自由组合组队完成一个小项目。我所在的组项目顺利完成了,没想到在第二天项目结果汇报开始前的十分钟,发生了紧急状况。我们组的汇报人临时身体不适无法参加。这可怎么办!?我们剩下的人虽然都有参与,但谁都没有去准备上台演讲这活啊?其他人都纷纷表示自己不行,无法当众发言。如果我再表示自己也不行,我们的努力就要白费了。萌姐说过,敢比会更重要。我只能巾帼不让米国须眉,硬着头皮上。虽然一想到在如此仓促的情况下上台,心里直打鼓,但我还是记得萌姐说的演讲要有提纲。于是我快速浏览了PPT,整理一个大概的提纲,就直接上场了。一开口说话后,我仿佛找到了每天练60秒的感觉,一下就没有那么紧张了。接着,一些演讲的技巧也慢慢浮现在脑中,比如要有金句,要和观众有眼神的交流,要注意停顿。。。  我竟然可以一一应用。项目汇报顺利完成,时间正好五分钟。用我同事的话说就是,You Killed It!

过去的301天已经成为历史,生活的车轮还在向前推进,你想要一个什么样的人生呢?一个人眼界的高度决定了人生的宽度。萌姐这次推出的进阶版的《人生管理课》进一步提供了详细的各个人生模块的管理方法,包括提升精力、思维、人脉和健康。在第一集的目标建立中,萌姐介绍了SMART法则和甘特图。我一看这个甘特图,不禁觉得,管理我们自己的人生目标不就如同管理一个项目吗?我们每个人都是自己的项目经理,也是我们自己的产品。如果你想对你自己负责,那么萌姐的《人生管理课》中有你所需要的。

最后,引用武志红老师的在其心理学的课程中提到的鲁米的诗:

“任何你每天持之以恒在做的事情,

都可以为你打开

一扇通向精神深处,

通向自由的门。”


图片来自喜马拉雅
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