今天是什么日子
起床：5点半
就寝：11点多一点昨晚
天气：应该还是雨
心情：一般
纪念日：无
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：今年某条粉丝过万
本月重要成果：粉丝破百
今日三只青蛙/番茄钟
1.列大纲
2.写开头
3.写故事
4.写结尾
成功日志-记录三五件有收获的事务
1.贵良给我做三餐
2.坚持护肤
3.坚持运动
4.坚持看书
5.坚持日更
财务检视
无人际的投入
1.昨日和心怡聊天
2.昨日和冯姐姐聊天
开卷有益-学习/读书/听书
1.林洙《梁思成、林徽因与我》昨日看完
健康与饮食
今日步数：今日锻炼：下蹲20个以上
今日饮食：吃好喝好
好习惯打卡
1.敷面膜
2.拆解文章
3.日更教书
4.写文章
