“只要你愿意，你的一天将是48小时。”
1. 动机
只有拥有对结果的强烈渴望，才能真正克服惰性去做一些事情。最粗暴地说，假如这月不工作，下月就吃不上饭，还会起不来床么。
2. 技能
时间管理是技能，不是魔法。就像学习游泳一样，日复一日地练习、坚持，就会成为习惯，成为自己的"绝活"。
3. 决定
摸着胸口问问自己，你是否真的愿意合理安排自己的时间？并且为什么想要这么做？找到自己的答案。
4. 榜样
找到那个行事高效、令你仰慕的人，学习他、效仿他，将动力贯彻到底。
5. 专注
决心贯彻时间管理后，不必一开始就要面面俱到；从一个影响力大的方面入手，比如早睡早起。其他方面会随之一起好转。
6. 计划
列出任务日清单，从最重要的那项任务开始做。花在清单上的每一分钟，都会成就你执行任务时的高效。
7. 条理
一心多用不是牛掰的表现。每次只处理一件事，高效完成，再转战下一件。就好比开车时打电话，很危险不是么。
8. 督促
预想任务不能完成时的后果，或者设想任务超额完成后的自豪。给自己一个内驱力，别干等最终期限。现在就去做。
9. 选择
高效或者散漫，学习或是消遣，每个人都有选择的自由，只是收获的价值不同而已。而你，一定明白这种价值的区别。
10. 远见
如果为生活进行了长期规划，从未来逆推现在，一定会发现现在吃得苦和必须延迟的满足感，都是在为未来的成功做坚定基石。
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