惠安红黄蓝幼儿园每月①期的线下父母课堂再度来临，英妈始终是陈铃铃老师忠实铁粉，几年如一日期期不错过！昨晚再次准时来签到~
分享主题：画里有话，更XIN教育
【开前暖场】
家长右手伸出一个指头，放在另一位家长的手掌底下，把自己的左手也放平，放在另一位家长的食指上面。接着跟着老师的口号来，看谁能抓住对方（左右脑锻炼活动）
讲师：小蜜蜂……
家长：嗡嗡嗡……
讲师：抓住……
家长：……迅速反应，看能否抓住对方……
【绘画过程】通过画出自己心目中印象最深刻的家庭画面，然后四人一小组，互相当教练点评，说出：“你看这幅画的的感觉？还有可添加一点什么东西会变得更好？
在这个过程当中，通过简单解读，我知道自己是非常喜欢，当下自己的这个状态，并且偏理性，也是一个完美主义者。
【关系状态图】通过上方一幅画的创作，主要引出，一幅关系状态图，让我们分别填出家庭关系处理的好与不好的人，简要概括原因。通过这个实操过程，让我们对自己的家庭关系有所了解，然后在跟随接下来的学习，才能自己给自己“私下”做诊断。
卡耐基：一个人的成功，15%靠专业知识，85%靠人际关系与处事能力。
接下来分享了《造成不良“痛苦”关系的四种应对模式》：
1.指责
行为：批判、挑剔和打击
情绪：不满、愤怒和不信任
行为导向：都是你的错，你是怎么搞得？
2.讨好
行为：取悦他人、委曲求全和贬低自我
情绪：委屈、无助和压抑
行为导向：只要你好就行了，我不值得拥有，我不值得尊重
3.超理性
行为：说教、强词夺理和好辩
情绪：刻板、固执和冷静
行为导向：不跟你讲感情、凡事按规则和凡事要有逻辑
4.打岔
行为：不直面回答、岔开话题和和稀泥
情绪：不安定的、移动的和精神状态混乱
行为导向：冷漠无所谓
为幸福做加法、痛苦做减法，给孩子一个幸福的家！应对四种不良关系的方法是“一致性”
行为：接纳、沟通和达成
情绪：安定、喜悦和积极
行为导向：人与人需要信任与尊重，问题可以沟通解决，目标可以沟通达成。
通过这个课题的学习，在反思自我的关系状态。自己跟家人无论是老公、自己的子女、兄弟姐妹、爸爸妈妈或者是外公外婆，甚至是外甥女，都可以友好的相处，和老公亲密无间、对孩子有爱、对自己的爸爸和妈妈充满了敬重与佩服、对小姑子充满了感恩、对亲弟弟“未来可期”、而对自己刚过90岁的外公以及外婆，都能够用拥抱，来答谢他们对自己的关爱，对公公婆婆感恩，但沟通不多。
之所以对自己的公公和婆婆，沟通不多，也可以说是“敬而远之”。反思了这四种不良关系状态，发现婆婆对我，就是在从未嫁入门时就开始各种指责（批判、挑剔和打击），嫌弃158cm的我又瘦又小,到现在10余年了，总觉得她自己的都很好吧。（但好像又不是这样，因为她对自己的子女也是挑剔不堪）。我呢？毕竟不是她亲生的，只要划分界限后，不当着我面，怎么贬损？嘴巴长在人身上，就由她们去呗！
说到这个“一致性”的应对方式，我觉得还是很难去他们身上使用，毕竟“三观不合”，加上又是那种，会因为一句话，又哭又闹少则3天，多则7天的“虚张声势”。
这十多年来，毕竟共处一套屋，为了孩子的养育问题，的确主动想沟通过，但都只因为“一句话”的事，不开心好几天。
很多人都劝说，人的品性已经如此，别想去改。因此，目前的处理方式是“做好自己”“敬而远之”“分工明确”“最好少有交集”。
对公公，其实也很无奈！自已长到30几岁，曾经还有人对我说过：“她的性情暴躁，但是很奇怪，一看到我就没脾气”的说法。可竟然这样的我有时还会和公公顶嘴，今日在反思总结，才发现或许是他的神态，言行举止，刚好总会击中我的要害。
他是那种，你绝对不能对他大声说话（哪怕因为刚被家中4个男娃气晕了，情绪还未来得及收敛，一不小心大声应了他一句……结果一定会很惨！），更不能说他不是，否则的话，他就会以一种“凶神恶煞”的眼神，震耳欲聋的吼声，来回应你……！颤抖~~~或许是出于本能、自我保护、无知的我，这十几年以来，也中伤了3~5次。
事后，自己当然总会被人骂“太傻”！呵呵~
或许呢，这些关系也并不那么难搞定，毕竟共处在一个小屋里，一时半会儿，无法解决！当然，凡事都是双方的，肯定有我自己个人的关系！让我无缘无故，委曲求全、贬低自我去取悦他人，暂时还真修炼不到家。
相信时间会改变一切，只要我在不断学习，自我修炼中，总会有第三种更好的办法出现，这种方法就可以做到“既不委屈自己，也能成全他人。”
所以包容自己现在的不足，目前的关系状态，也只给自己打了85分，而那15分，目前好像也不会影响我的幸福指度，因为我得到的爱，首先来自我自己。
但怎么说，通过这一次的学习，我最起码可以做到一点，就是不再向公婆“学习”，也就是往后的日子，绝对“闭嘴”对于他们的指责，也不再“回礼”。做一个真正懂得爱自己的人，因为指责别人的情绪是不满、愤怒和不信任哦。
哈~又绕回来了，通过对于这件事的梳理，好像看到了可以接受不完美的自己。有进步的哦！继续加油！
当然，文章已经写出来了，如果有这方面的专业人士看到我的这个大问题，谢谢您为我提出宝贵建议，助力我尽快完善那15分的关系状态图。
