今天剽悍一只猫推荐了一个TED演讲“如何掌控你的自由时间”，对于时间焦虑的我们，也许可以受到一点启发。
有一种观点认为我们从日常生活中节省出零散的时间，把它们加起来，就有足够时间来做有意义的事了。
举个栗子。
比如爱追剧的伙伴会把剧集提前下下来，那么你就可以省去看广告的时间，一集可以省去5分钟，那么5集就可以节省半个小时啦。省下的半个小时，你可以去锻炼，可以去楼下看看绿色，这似乎听起来很好！
可是，你们知道找半个小时来锻炼的另一种方法吗？
每天不追剧，你自然有更多的时间来锻炼啦。
总之，这个理论就是把零散的时间加起来，最终就能做到我们想做的所有事情。
演讲者通过总结成功人士的日程表发现这个观点不正确：
并不是通过节省时间创造想要的生活，而是先创造想要的生活，然后时间就自动节约下来了
举个例子
一位工作繁忙的女士，在周三晚上发现家里的热水器坏了，卫生间积满了水，并且蔓延到客厅来了，家里一片狼藉。她第二天找来了水管工，第三天找来了专业清理公司。她把这些都记在时间日志上。
你猜，处理这一突发状况，她这一周整整花了7个小时。
如果你问她一周能抽出7个小时来锻炼吗?一周能抽出7个小时来阅读吗？她可能会和我们大多数人一样回答：“不行，你看不出我有多忙吗”
然而，因为家里漏水，她一周挤出了7个小时。这件事表明了时间的弹性是很强的！
只要这件事足够重要，我们总能挤出足够的时间。
演讲者采访了一位4位孩子的妈，同时也是一位成功的上市公司的CEO，她说：“劳拉，我做的每件事，花的每一分钟，都是我的选择，我没有做甲乙丙丁，那时因为它们不是重要的事”。
《最重要的事，只有一件》书中，作者也用轻松的文风讲述了一个重要的人生哲理
只有确定当下最重要的目标，找到最重要的事，专心致志地去完成，才能减少压力，获得成功。
我们对待重要的事，就像对待那台坏掉的热水器一样，把它写在日程表里的第一栏，要在一周开始的时候，甚至一天开始的时候想好计划。
我们想想一周有24×7=168个小时，如果一天工作8小时，一周就是40小时；一天休息八小时，一周就是56小时，那么168-40-56=72小时。也就是说一周我们至少有72小时是自由支配的时间！
少量的时间也能取得很大的作用，我们可以利用零散的时间来获得小小的乐趣，比如养养花，练练书法。工作中休息时间，可以用来冥想，平静我们的内心。
时间总是有的，就算我们再忙，还是有时间做重要的事，而当我们关注重要的事情时，我们就能用我们拥有的时间，打造我们想要的生活。
