断食第二天2018-6-11
今天抄的王维的《春日上方即事》，这是摩诘居士在寺庙一些记录：
图片发自简书App
好读高僧传，时看辟谷方。鸠形将刻仗，龟壳用支床。
柳色青山映，梨花夕鸟藏。北窗桃李下，闲坐但焚香。
好一个闲坐但焚香，“但”可以理解只是，也可以翻译成闲坐时去徒然地焚着香，我喜欢后面的意境。王维不仅是公认的诗佛，也是文人画的南山之宗（钱钟书称他为“盛唐画坛第一把交椅”），并且精通音律，善书法，篆的一手好刻印，是少有的全才。
我想他只是才华无施展之处而已。
早上四钟就醒了，迷迷糊糊中又睡下了，感觉身体需要更多的时间来休养。意识半清醒半睡意中，感觉做了好几个梦。梦在醒来很久记得很清楚。
起床后感觉状态比昨天下午及晚上好多了，准备做今天的早课。放弃了洗水浴，之前参加辟谷，当时老师提醒辟谷期间不要碰冷水。简单洗了口脸，开始早课。
热身之后，开始十个身体的奎亚，一开始以为只有伸展式觉得难受和困难，没有想到后面大部分体式进行很艰难。想还是体力在做怪吧！每天功课是必须要完成，不行就提前回谷。
早上结束后，为孩子上学做准备。本来是我要送的，爱人体谅我，说她送。甚感谢。
上午工作的效率仍然不是很高，精神状态也较低。就做一些简单的事，顺便做了一个多小时卫生，为明天课程做些准备。
中午睡了一个小时，做了三个梦。赶紧把它们记录下来，很有意思。
下午继续工作，状态进一步有回升。
傍晚全家到汉江滩去散步，我主要是陪同，基本不想说话。回来后，写了四十分钟的毛笔字，感觉断食后心静了很多，字明显有提升。看了会书睡觉。
富国于汉水斋
