2今天的章节有句话我很认同：“个人的内心，被家族、社会、乃至文化所塑造，可以说个人的内心就像是家族系统、社会系统与历史文化的投影。”书中举了两个武志红老师咨询的案例，在这个案例中有个词叫“投射性认同”。案例的内容我就不分享了，但是在这两个案例中我看到了自己从小受这种“投射性认同”的影响，这也就是前面的那句话“个人的内心就像是家族系统、社会系统与历史文化的投影”。
讲讲我自己是如何“投射性认同”的，我的很多观念是来自于我的家庭，比如在“性“观念上，在“女性操守”方面，父亲从小就灌输我：一个女孩子要稳重，不能这样，不能那样......的观念，关键是我认同了，
我记得我从小穿裙子、父亲就告诉我不要穿太花的、不要在班级里第一个穿裙子，会被别人说没有家教。女孩子不管在哪里要稳重，朴素不要招摇，不要给人不庄重的印象。在我上初中的时候，爸爸又给我灌输：不要随便和男生讲话，女孩子要知道羞耻心，特别是听到“羞耻”这两个字，让我很刺心！我还记得上初中第一年，我无意听到爸爸跟妈妈说，问妈妈我有没有来例假？让妈妈叮嘱我，不要丢丑。这个话让我听到了，妈妈跟我说的时候，我都觉得很丢脸，还有愤怒的感觉，每次我都不要听，我还祈祷自己不要来例假。我潜移默化认同了父亲的教导，在我的潜意识里，性就是羞耻的，女孩子就是要低调的，要朴素，不要受到关注。一切会引发性的联想的事物都是羞耻的，一切高调的行为都是不稳重的，违反“女性操守”的。
我记得青春发育期，我都不好意穿文胸，我觉得那是羞耻的。第一次来例假，我也很羞耻的告诉妈妈，因为那是我藏不过去了，没有办法了，我清楚的记得那是一个暑假的一天，我们当时还大哭，冲妈妈发脾气，我很埋怨自己为什么不是个男孩？那时我14岁，我很清楚我在家里把有没有用过的纸和卫生棉扔了一地（厕所），以泄愤。我觉得肮脏，我当时就是愤怒、烦躁、紧张。我觉得这就是羞耻的。我讨厌来例假！有几次我身体不好，不能上体育课，我也不好意思告诉老师，我怕同学笑话说我例假来了，在我的思想意识里这都是羞耻的，让我不能接受的部分。我觉得会让班里同学笑话，这会给我带来羞耻感。直到我工作了以后，我才慢慢接受这些我以前不能接受的东西，但是还没有全然接纳，内心还是有羞耻感的！
工作后我还是比较低调的，虽然我很爱美，虽然我长得也很美，但是我绝对不张扬，因为我不想被“关注”。对于“性”的观念我内心深处还是觉得是羞耻的。甚至我都拒绝谈恋爱。我的丈夫是我第一任男友，而且我是经人介绍认识的，我不会主动去结交男性朋友，那让我觉得就是父亲说的“不稳重”。第一次谈恋爱，我把男朋友带到家里，我告诉男朋友（也就是我的老公），我说你不能在家里拉我的手，你也不能跟我太亲密，我爸妈会不高兴的，老公当时很无语，但是也顺从了，我记得吃好饭，我送老公回去的时候，老公在家门口轻轻的搂着我的腰，结果父亲在老公走后，直接说我这样成何体统？没把父母放在眼里。后来老公在我家都是很“稳重”，我们不会牵手，不会搂腰，很规规矩矩的。
一直以来我的内心很认同父亲的观点，后来学习了心理学也知道了这种家族集体意识对我身心带来的影响，很多都是负面的。这些观念对我的思想是禁锢的，让我无法做自己！我回想起来，我长久以来都是在挣扎矛盾纠结的中度过，心里总是有一股怒火。当我走到社会，我又会被新的观念影响，同时我也会形成一些新的观念，这些新的旧的观念会在我的内在进行激烈的冲突打架，虽然我很想做自己！但是我的身体里还有一个声音让我痛苦不堪：不听父母的，就是不孝！所以在行为上我也是进行了平衡，我一方面想按照自己认同的观念衣食住行，比如我会买很多好看的衣服，好看的化妆品，在恋爱的年龄，我也会适当的装扮自己，希望被异性关注，但是我绝对不会主动搭讪，我也绝对不会买性感的招摇的衣服，都是很普通大众化的衣服，买彩妆也不会太招摇的颜色，但是内心里也会很欣赏哪些穿的性感，妆化的美美的，那些敢展示自我的女人，有时我会做梦，在梦里也像那些女人那样自信的装扮和展示自己，会幻想有白马王子来牵我的手，我穿着公主裙。但是，但是，我很多但是，现实中我还是会很低调，心里会不舒服，会有遗憾。我还是怕被人关注，当有人赞美我的时候我会不好意思，会躲闪，内在就是会认同父亲的观念：羞耻感！我不能被赞美！！！这就是那时的我。
这种内在的各种纠结让我知道这些观点也是父母的祖辈传下来的，其实就是系统排列里说的“代代相传”，我看到父母的模式，很传统保守，会有各种“这样不行，那样不行”，我看到父母其实也是很纠结的活着，但是他们还是会去认同那些观点，有时看到我和他们不一样的生活方式，虽然他们也觉得我这样生活也挺好，但是他们会用这样的话安慰自己：我都这样活了几十年了，也挺好的！其实这就是他们对家族观念的认同，他们觉得反抗就是不忠于自己的家族！其实在我父母身上又何尝看不到“巨婴”的影子呢？
身心灵成长后我陆续看到了这些“观点”对我的身心健康的影响，对自己的女性身份的接纳度的影响，对“性”的正确认知，对两性关系的态度，对我与人的连接带来的影响这些影响都是极大的，我感觉自己就像武志红老师说的手脚被绑着，无法动弹的，内心又很渴望冲出牢笼，接触心理学的这几年，让我开始从新去看自己的内在模式，重新进行梳理，我花了三年多的时间从“心”去学习这些“新”的观念！从新看到自己，接纳自己！其实像我这样的家庭，在我身边不少。我也看到自己身上“巨婴”的影子，过去是，现在都还有，同时我不怪罪我的父母，他们有他们的局限，对于父母的活法我能够理解。因为我也那样的生活了几十年！我看到自己比他们幸运，因为我有机会接触心灵成长，接触心理学，但是我相信“幸运”也是我内心那个“真我”召唤来的，因为我很想很想很想冲出思想禁锢的牢笼，这是我的信念，很强烈，我要活出自己，所以我会用我的思想去吸引那些比我高能量的人来到我的身边，吸引那些我能去模仿的对象，跟他们不断学习，不断成长！生活是我们创造出来的，用我们的思想创造出来的，你又给自己创造了怎样的人生呢？其实我们不是真的被束缚，而是“成人的❤”被束缚。但同时，我们长大了，我们不是“巨婴”，我们有了思想辨别能力，有原则和承担的能力，我们能够为自己的人生做选择，虽然在这过程中我们会内疚、自责、痛苦，但这是我们在成长过程中的必经之路，就像“鹰的蜕变”，我们要选择自己活得更好的方式和活法，让我们的未来和父母不一样，这也是对父母的孝，要用这样的方式完成我们的英雄之旅，让我们的子孙后代从我们这一代开始不再痛苦的轮回！
