最近快速阅读了修心三不的第一部分，不生气。
人生不如意十之八九，岂能事事如人意。有了一定的阅历，已经不再对事实空抱美好幻想，如果一个人很容易生气，时间久了必然会伤害到自己的身体，生闷气会损害身体，情绪不好，思维能力也受影响，必然会影响工作和生活。面对生活中的不如意，把心放宽，凡事向好的方向想，乐观的面对自己的生活。
有时候生气，是拿别人的错误来惩罚自己，昨天跟一个老乡吵架，明明是他坑了我，可是整个过程中，我很生气，直到晚上我都气得不行，回想起来，我为什么要拿别人的错误来惩罚我自己呢，我应该学会控制自己的情绪，理性的调控情绪。
