#30天意志力培养挑战#03天/30天

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今天主要认识了反思，五个层次，自己算是在第三个层次上吧，不管是否高估，我还是还自信，接下来就是把提问进行到底。

1:我刚刚遇到的什么事情，我做出什么反应。

2:在这个刺激下，我是不是一定要做出这样的反应，

3:我的反应是第一反应，还是想清楚之后的反应。

加油。实践中

最后编辑于：2017.12.11 07:51:10

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