2022.10.14生命基本功打卡第270日
【基本功】
1.动功
2.晒太阳
3.颤抖功
4.打坐
5.日行一善
6.大悲咒
7.晨起发愿
【智慧提升】
有趣的自卑感：
自卑感人人有
没有人能够长期忍受自卑感
讨厌的自卑情节：
没有勇气的人会陷入自卑情结
需要用自卑情节来住在现状里
没有人愿意长期忍受自卑→
刘强东高中有一次坐火车发现自己穿的很土，和别人差距很大，自卑让他产生了斗志
自卑情节却让人沉沦→
因为没有勇气，所以很多借口
因为我学历低，所以无法成功
自卑情节有时候会发展成为另一种特殊状态：优越情结
会如果有高学历，自己也很容易成功
我只不过被低学历埋没，真正的我其实非常优秀
苦于强烈的自卑感→
又没有勇气通过努力等健全手段改变→
都也没有办法忍受，“因为有a，所以做不到b”的自卑情结，就用“优越情结”代偿
骨子里自己并不优秀，所以要把自己和别的东西打包在一起，似乎显得“我”很优秀
担心得不到周围的认可，才会故意炫耀自己优秀
另外还有津津乐到自己的不幸，还不让别人帮助，其实想要显示自己的特别
生病的时候，受伤的时候失恋，难过的时候，说：你怎么能理解我的烦恼呢？
来使自己变得特别。把不幸作为武器来支配对方。只要把自己的不幸当做保持特别的武器来用，那人永远会需要不幸
——有感于《被讨厌的勇气》
【今日感恩】
感恩海棠老师、金丽老师、橘子老师，一直一直感恩
感恩黄妈妈，在蜜橘社小灶课让我们参与那么有意义的公益活动，给孩子们上学带来希望
感恩还好一早上写完分享稿了，中午可以赶去佛山见一位朋友，回来塞车，老师陪着孩子在幼儿园门口等我。傍晚回来共读一本书，晚上开会，大半夜核酸，一切紧密有序
感恩孩子他爹又买了好吃的回家投喂我，还细心地用热水泡温了才给我们吃
感恩今天遇到的人事物，回向给大家和我自己呀
