1、从“不可能“到“可能“之圈
如果说在2016年前的每一天，我是看见猫狗就吓得四处乱窜，连心理咨询中的满贯疗法都搞不定的样子（满贯疗法指——一下子呈现最强烈的恐怖、焦虑刺激等场景，以迅速校正病人对恐怖、焦虑刺激的错误认识，对我来说即是强制性地困在旺旺大叫的狗中，持续几次，但都治不了本 ），如今会在外面会主动勾引80%的猫狗来玩，你信不信？
如果说以前的中大奖对我是难如登天，如今却往往能运用能量法则拿到大奖，还能把它作为一堂灵性课程和很多人分享，你会不会觉得不可思议？
如果我又说这一切离不开与奇迹30命中注定的邂逅，你会不会光听到这名字就感觉——此事“玄”也！那么请容本公主耍上奇迹30这个工具溜出来玩玩，和诸位一起通过我的个人游泳经历，来体验一下奇迹般的能量：（以下将奇迹30的创始人凤凰娴老师简称为“娴导”）
2、从未想有一天要去马尔代夫“浮潜”
首先呢，本宫去年有和宇宙下订单，要去马尔代夫和真我结婚（真我即喜悦、充满正能量、无条件的爱的真正自我），然后宇宙送货我要在啊，刚好遇到合适机会，当天即刻全款付清，这也是我人生中的第一次出国，去感受娴导说的“走出去”。
原本只是打算晒晒阳光，踩踩沙滩，拍拍美照的自己，被娴导以及各灵性家人上天入水，享受浮潜快乐的画面共振到了，我问自己要不要去买浮潜用具，要不要体验浮潜，内心还有一个声音在问，旱鸭子的你不怕被“淹“么？
我知道此刻出现在我脑海中的意念是妄念，是内在小孩记忆的重播；如果浮潜的信息和我之间完全没有关系，我是看不到也听不到更感觉不到的，那就用“对不起，请原谅、谢谢你、我爱你”这份零极限的方式做清理（说到这，特别感恩我所受益的凤凰娴公众账号里——大师姐和彭芳美老师每日的大爱分享。）
然后，只是去问——我是否想化身为一条自由的美人鱼，去感受缤奇斑斓的海洋，我对此是否有那么一点心动呢？得到的指引是——要穿越对海洋的恐惧，那么就去学会游泳吧。
当下触手可及可以做的是什么？找教练，确认游泳地点，时间，购置必备泳具，然后一切到位。
3、从未想过学会“游泳”，更从未想过要领就在“顺漂”
必须坦白，三十四载的人生从没想过去学游泳，或者从未想过能学会游泳，游泳对我来说就好像是地底和外太空的距离，觉得是别人的事，喜欢水一直喜欢得疯狂，家里要有浴缸，夏天也反复地泡温泉，最爱的游乐之一是激流勇进，爱有溪水的亭子，却独独满足于带个救生圈去泳池。是面对浮潜的那份兴奋和恐慌，把我挤压出那个“我不会去游泳”的圈子，来到“我要去学游泳”的圈子。
”来，看我的示范动作，把头埋入水中，屏住呼吸，我数到10，你再出来。”第一次害怕水，因为我们已是习惯在水上呼吸的动物，习惯好像是生命中最大的限制，用另一个圈子的语言对自己说“我会游泳，我可以的”。屏气并不困难，试了两次基本学会，只是当我把头完完整整地交托到水中，我的大脑陷入了一片空白，瞬间所有的杂音都不见了，但意识很清晰地告诉自己，活着，活着真好。可每次教练数到10，我都混乱地起身，挣扎，费力。我知道，是再度升腾的恐惧，担心再不起来，会被淹死的信念系统，让自己混乱一片。
后来才知道，每次和教练打趣说的——“屏息10秒钟，等于冥想10分钟啊。你知道么？我进入了冥想状态，所以你教我的其他我都忘了！“其实都是在掩饰内心的那份恐惧罢了。
直到第二节课，我才知晓，耽溺在恐惧中的自己，根本就没有觉察到每个动作的正确要领，比如胳膊的放松，比如曲膝点地，比如只是把手伸直静埋在水里；这又何尝不像生活的很多人，把所有的能量都聚焦在恐惧里，然后让恐惧这艘船把自己带到那个最不想要的结果。
“我不可能学游泳”和“我会游泳”，只是一个能量的选择而已，一个圈的认定而已。
我再度看着冰蓝色的池子，内心再度提醒自己“恐惧是幻相，我是安全的宇宙之子”，就这样再次潜入水中，把头深深地埋在水里，放松放松再放松，不去动手，也不去动脚，我只是臣服在水中，然后我就这样简单地被水托起来了。
可好像这个世上最简单的东西，也是我们很多人眼里最难的东西，只是在水里，放心地交托于它；只是在水里，放下一切地去融合于它；只是在水里，不去做那些多余的，也就是与水对抗和挣扎的动作。
坦白说，当我只是头向下臣服于水中，然后轻蹬一下，就被水带漂了2米，轻而易举却是第一次到达那根线时，我惊呆了，我都不知道自己是怎么做到的；因为之前，我都是多次在水中乱动却迟迟到不了指定处，被教练拉过去的。
我大呼着这么简单，小鲜肉教练呼应着，对，就是这么简单；我说我什么都没做，也没有游，我就能过来，他说，就是这么简单，这就是顺漂的力量。哈哈哈哈，17班的课堂里，第一次听娴导说到顺漂这个词，没想到，在这次的学游泳中，如此落地得体验到，离开那个挡道的位置，让一切交托在宇宙的大手里，让它带着我轻而易举“顺漂”达成。
我没有去挑教练，也没有执着于在哪个场地学，这一切都顺其自然地长出来，教练干脆利落的个性，是让我从拖沓进入到直达的进一步推手；顺应自然之道的严谨方法让内心盛满奇迹教导的自己，更快地游出去，活出来。
4、一直很用力，却忘了天生的俱足能量
我们常常说，要战胜恐惧，于是我们很用力，用力地压抑，用力地掩盖，用力地逃避，用力地反抗，我们给自己的人生刻下浓墨重彩的“不可能印记”，呛了几口水就认定自己是旱鸭子，摔了几跤就觉得这条路不适合我。
年纪越大，限制越多，教练说，小小孩是能很快学会游泳的，我想，那是小孩子的能量更平衡，且受到环境和时间的影响越少，能量越在线上吧。线上的阳性能量是决断和创造力，线上的阴性能量是接受和配得感，娴导在17班明确表达。是啊，越小的孩子，他们的世界越在当下而越少纠结，无限创造且没有限制；他们敞开接受照顾，礼物，以及人们的馈赠，他们甚至会去玩自己的排泄物，并为自己产下的这份价值开心得手舞足蹈。
只是随着社会家庭的教导，自身经历的影响，我们忘了这份与生俱来的阴阳能量赋予我们的强大本能，我们天生是可以在水里漂浮的，可是因为恐惧让我们来到了线下的阳性能量——“攻击对抗“；我们天生是敞开，与自然万物链接为一体的，只是“万物分别的认知”让我们去到线下的阴性能量——“觉得自己不够不行而表现出的柔弱，谦虚以及渴望被拯救“。
我还在继续体验我的游泳、潜水之路，我不知道未来会遇到什么，但我知道我本自俱足，在一次又一次臣服、融入水的过程里，其实是一份敞开接受与自我价值配得感的提升；是水拖起了我，是我信任了水，是我和水之间创造了一份全新的又是生命本源的链接。阴阳本相生，但不再只是狭义的男性和女性之间的相生，每个人内心极阴能量到极阳能量间的转换，就是一次美好创造的发生，游泳如是，瑜伽体式如是，当我们不去把力量用到与外界的对抗，所有的力量就真正回到了我们自身，回到我们内在的宇宙里。而在这个宇宙里，是没有任何分别界限的圈子的，你可以创造出你想创造出来的任何圆，这就是全然的绽放。
尾言：
就好像游泳需要一个自然之法自然之道，奇迹30的教诲给到我，给到很多人的也是生命的实相之法，围绕这份圆心中心，我们慢慢唤醒生命本来的“心能”，去创造出外在世界任何我们想要的圆圈。有人把奇迹30的家人群称为黄金能量圈，不过我更愿意把它叫作黄金能量波，因为它正在一点一点地向外拓展，再拓展，它的影响力已经达到10万人了，好期待越来越多的人，走进来，和我们一起活出来，走出去，溅起生命无限的精彩涟漪。
