不被消耗：
1、独处。
即使散步，也要一个人，有自己的节奏与独处的思考，或者，放眼大自然，有很好的放松。
如果结伴，便没有了散步的意义。那只是耗费能量的闲谈，完全被带到没有自我的消耗。
如果路遇这种情况，最好的办法是，停止你要继续的散步，也就是停止一场无为的时间与能量，说你正要回去了，然后，真回去做守住自我，不被他人消耗的正事。
我们很忙，时间有限，经不起被闲人消耗。
2、打电话直奔主题，完了，闲话少说，挂电话。做事。
不说些没用的边边角角，浪费时间，消耗能量与生命。
3、几乎不接闲人的电话
即使处于礼貌接了，几句话，不过三五分钟，礼貌挂掉。
“我在忙……”
4、“我在忙”，是的，我不能被消耗
