杨倩,焦点讲师三期,漯河,坚持分享382天,(2018-1-17)
如何引导来访者走出创伤经验的痛苦?
来访者 带来的抱怨、症状或问题暗示着来访者因为不喜爱、不接纳部分的自我,而选择了一种消极或退化的表现。由于创伤经验的疼痛或羞愧,造成来访者在各个自我之间有所断裂与不流通,来访者对于自己的认定往往是不够完整的,偏向消极负面的,然而实际上来访者内在有许多的方面,尤其是成功经验的,有潜力的、灵性的、资源性的部分,总是被他自己所忽视,因此应该看重来访者的每一个方面,特别是开发正发的,有力量的,有价值的,有可能性的部分,重视现在与未来甚于过去。
有一种情绪,萦绕在心间。你看到了它,理解了它,我们之间就产生了连接。如果你能替我表达了出来,我们之间就产生了亲密。这就是共情——世间最好的心理治疗处方。
咨询师引导来访者对创伤经验的态度与解决方式,发展出不同的,正向学习的有功能的方式,引导出选择的自主感,让来访者看到他想的目标是什么?进而采取有效的行为,朝向他们想要的未来,这样的治疗会令来访者觉得较为安全,舒服,有力量。
任何生命的转折之处,每个人都可以选择如何看待创伤,如何将创伤化为生命的智慧,而走出生命的幽谷。