有朋友说,你近来特别沉默。不知道是不是不开心。 我仔细想了一下,其实也并没有什么不开心的事。生活就这样平静地过下去吧。经历那么多动荡忧患之后,现在的生活简直太理想了。至于那些烦恼那些想不通的事情大部分时间已经学会不去钻牛角尖了,只集中精力解决问题。
书法课一阶篆隶筑基课的期末考试虽然在待办清单里过期了好多天了,但一直没有找到时间去写。炎炎夏日,脑子容易昏昏沉沉。今晚,终于想到应该写点什么,谈一谈学习了半年书法课之后的改变和心得。
1.关于界限
第一重变化是变得更有界限感,厘清了工作和生活的界限,厘清了过去和现在的界限,尽可能地活在当下。曾经,我是一个严重地活在过去的人,连大部分梦境都是有关过去的痕迹。后来,我变成了活在未来的人。可能是那样强烈地期许和渴望未来,最终未来变成了现实,我来到了河的另一岸。后来的后来,今时今日,我只想活在当下。吃好今天的饭,睡好今天的觉,完成今天的清单……不得不说这是一个很有效的解除焦虑的方法。
在我的脑子里,想到的界限感很好的人,冒出来的第一人,始终是贵州的一位前同事。那时候,我一进校就在德育处兼职干事,经常和高中部初中部的班主任打交道。这位老师是一位很优秀的班主任,他有一个特点让我至今印象深刻—“下班之后手机关机”。这么多年了,这也是我认识的唯一一位这样做的同行前辈。 反正我自己手机24小时开机,晚上稍微不看手机再打开微信就是几十条信息。白天开会没带手机心里都会不习惯。 最近这方面我反思改进了很多。尽可能不在下班时间去找同事,下达的通知不着急的攒一攒,凑到一起说。各类聊天群里的信息攒一攒再集中看或者看到重要的先收藏起来,不重要的直接删除。最近还把一些闲置群删除了。不得不说, 微信或qq这些即时沟通工具确实能让人即时沟通,但是无形中也会养成很不好的习气,比如发给别人消息,别人没有回可能会躁。看到别人消息马上就想去回,然后手里的工作就被打断了。时间碎片化程度太高了。 有了界限感,目标感会更强。一路走来,我一直很清楚地知道自己要什么不要什么,更懂得有舍才有得。 有时候会纠结迷茫,多半是因为浑浑噩噩忘了为什么出发忘了初心。
学了书法课的心法和技法,读了老师推荐的一些书如《新世界》、《反脆弱》等,还有我自己慢慢啃的杨定一的书之后,我更愿意花时间和精力去思考“being”,而不再是“doing”。林老师给微软中心做的讲座中提到的中国文人如何做到“达则兼济天下,穷则独善其身”,在进退之间古人给出的可参照的生活样本对我的启发很大。“云在青天水在瓶”的状态,在当下节奏快速的现实生活里,是难能可贵的理想状态,于我,还有很长的路要走。
关于界限和越界的问题,《请回答1988》有一集讲过,说得太在理了。“所谓界限,就是到那里为止的意思,守住那界限,就是继续现在所熟悉的感觉。那意味着维持那里的世界,那里的规则和关系,那也代表着,如果不越界,就无法遇见另外一个世界的规则和关系,如果想要崭新的关系,如果想拥有爱情,就必须越界!若是守住了界限,他跟你,只能到那里为止。”
2.关于预设
待办清单里第二个过期很多天的是“基于未来源点的思考”。是看了一个视频之后写下的,也不知怎么就过期那么多天了。预设,做好plan B。设想好大前提、小条件,演算分析,做好充分的预估,实践执行,反思改进。这个流程已经烂熟于心。而书法课让我触动很深的是林老师对时间的理解。她做很多事情对时间的估算 和投入与这个喜欢“短平快”的时代特点似乎是相佐的,她自诩农夫,做衣服从画草图做布开始,写一本书可以拖延几年还要一改再改。在她的预设里,时间彷佛不再是一个快速消逝的东西,时间自有它的节奏,但是她又倍加珍惜时间,坚持“使命必达”,坚持列“清单”。 所以,我也重新思考了一下我的预设。如果一定要回答“基于未来源点的思考”这个问题,我希望十年后的我,和现在一样保持“真的勇士敢于直面惨淡的人生”的坚强和勇气,保持着随时可以跳出舒适区的能力和自信,保持好内在和外在的平衡。现在回想一下十年前2010年夏天的我,那时候我绝对设想不到现在的这个情境。但那时候和现在的自我一样,一样有往前走的力量。
3.关于无常
最近听了一本很好的书 叫《次第花开》,读的同类型的书多了之后,感觉书虽不同,道理却是一样的,用婉的话说是“古往今来儒道释修习得好的前辈真多呀”。林老师的课 具足了“广大”和“精微”,她也是修习得很好的前辈。她总是说“一期一会”。的确,世事无常。接受“无常”是一种常态,接受“变是唯一不变”,整个人都放松下来了。不管是提前来临的中年危机还是生活中其他难解的问题,出现了就出现了,欣然接受,顺其自然,不产生多余的情绪。虽然这很难,但努力践行吧。至少心和眼睛已经“看到了”。值得一提的是,经过半年的学习,现在的我可以看到花花草草的美了。真的好神奇!就像老师说的之前的师姐也有这种长进“开始能观察一朵花的美”。老师曾经说过一本书上的例子:有一个人死了之后经过他生活的环境,但是所有的环境都打了马赛克,他很奇怪问地狱使者原因。地狱使者说:“因为你生前从来没有认真对待过它们,所以周遭的一切于你是不存在的。 ”我觉得我最近像是苏醒过来的人。校园里的鸡蛋花,远处山上的三角梅,以前都像空气,最近它们会闪现在我眼前。 昨天去一个地方转入停车场的时候,迎面而来的是一丛三角梅,刚下过雨,清爽的空气里,一丛花迎面浮现,我差点被美哭了,一个人在车里,乐呵呵傻笑。哈哈。 可惜我拍照水平还没提升,不然肯定会分享到同学群给大家看看。3、4月的时候,每天下班在星河coco那个高架桥,路边有一株我不知道名字的花,每天阴晴不定的天气、不同的光线下,这株花树呈现的样子都不一样,每天经过那里,我都会仔细看看它。再后来,花落了。我想这个春天,我和这株花树有过很美的印心。她兀自开放,我经过也只是走我的路,但我路过了她的美,她滋养了我的心灵。
不知道明年春季,她还会不会开花呢?无需多想。我只关注当下。