道德经与减肥,第一篇:转变思想

我从前对减肥的印象是,下一个很大的决心:今天开始我晚上不吃饭了,今天中午不吃肉,今天开始我要每天跑步跑5公里,今天。。。结果是你最多坚持一个月,体重开始会有些下降,而后就很顽固了,你开始迷茫,开始怀疑我到底在做什么,不如吃点好的开心就好,最后你说服了自己“减肥是不可能成功的”。

这种靠意志力能减肥的人我都非常佩服,因为百分之九十九的人都失败了。我今天想从我的哲学思想来说说怎么来做减肥这件事。哲学其实是很有意思的一件事,它能指导你生活,它能帮你做事,它能帮你减肥,不管你们信不信我已经这样做到了。

问自己第一个问题:我为什么要减肥?

这个问题我觉得大家都会回答,因为我胖啊,肥胖会影响身体健康。想得到一个更完美的身材,成为男神、女神然后找到对象...

我怎么看这个问题的呢?首先我想到的,还是有限游戏与无限游戏这本书。如果你认为减肥只是一个有限游戏,我瘦个10公斤、20公斤就结束,游戏就结束那么你错的很离谱。其实我们说减肥首先就是错的。我们其实在玩的是一个叫做保持完美体形的无限游戏。而无限游戏是没有目的的,无限游戏唯一的任务就是把游戏持续的进行下去。

前两天可爱的猫师傅的小妈妈说:“你现在身材蛮好,但要继续保持!”

我说:“是的,这是一场无限游戏!”

猫师傅马上说:“所有的有限游戏都是假的。”

有一天我突然开悟了,我明白了人生最简单的问题:人生才是一场最棒的无限游戏。原来一直在寻到人生的意义,在空虚无聊的时间里寻找各种游戏。特别是原来特爱玩网络游戏,我一天能玩16小时,每天的生活就是上线打怪升级,下线吃饭、睡觉。上线打怪升级,下线吃饭、睡觉。然后有一天会突然厌倦这一个游戏,然后继续寻找下一个游戏,然后再经历一次。但学习冥想后,不知道是在哪一天,我从公司骑车,路途经过美丽的长江大桥、繁华的江汉路,最后到家可能已经11点左右。原来我回家不看电视剧、不打游戏、不看点动漫什么是感觉很难受的,要是原来我一定会打开电脑看剧到凌晨1、2点,但这一天我发现我不需要这些,我可以看看书,写写字,画画。我突然发现原来在游戏里的上线,就是人生的下线。其实人生才是最棒的游戏。其实我们身上的各种属性,能力比所有的游戏里的都要丰富,都要有趣,只是我们缺乏发现它的眼睛。从这一天开始,我开始尝试提高自己,开始花钱打扮自己,装饰家里。尝试各种兴趣爱好,发现各种事物之中会有很多共通的地方。发散的有点远了,以后可以再聊这个。

保持完美体型是人生这个无限游戏里的另一场很重要无限游戏,首先你需要想明白,你不是在减肥,你是在玩一场无限游戏,而这个应该是人生里非常重要的,而且收益是非常大的。做到后你不管什么衣服都会好看,你的身体会非常健康,你在异形的吸引力会大大大大的提高。哈哈,最后这个一定是大家最大的目标。

现在你们知道你们为什么失败了吗?首先你们弄错了战场,你们不是在减肥,而是在进行一场名为保持体形的无限游戏。当我想明白这件事情后,我真的不用开意志力坚持来做这件事,而是毫不费力的,心情非常开心的,每天玩的不亦乐乎。这场游戏非常有趣,这场游戏让我乐此不疲。

PS:我打算用一个系列来说说我的保持体形,本来今天想把转变思想说完,但没想到居然还没说一半,未完待续。我想问问大家为什么要“减肥”,特别是女生能回答下吗?

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 202,802评论 5 476
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,109评论 2 379
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 149,683评论 0 335
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,458评论 1 273
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,452评论 5 364
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,505评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,901评论 3 395
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,550评论 0 256
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,763评论 1 296
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,556评论 2 319
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,629评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,330评论 4 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,898评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,897评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,140评论 1 259
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,807评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,339评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容