每个人在现实社会中生活，都离不开「爱」。如果爱而不能，就会生发出「恨」。很多心理创伤的产生，所滋生出来的恨意，往往就是「缺爱」的表现。
可是爱这种东西特别「主观」，看不见摸不着。即便能感受到，也想知道这种感觉到底是怎么来的。于是，你就能听到类似这样的对话，“你到底爱不爱我”，试图用对方的回答，来证明「爱的存在」。
其实，想要判断一个人是不是爱你，其实很简单，有且只有八个字就能概括，那就是「很有时间，不怕麻烦」。
1.「时间」：陪伴是最长情的告白，如果一个人长时间主动陪伴在你身边，那就说明他是真的爱你。
2.「麻烦」：就是制造问题的次数与程度。即便遇到这么多事，仍然在持续不断地解决问题，而且还不计较「不成正比的付出与回报」。
为什么要用这两个指标来衡量爱呢？因为这两个指标是「关系的试金石」。换位思考，假设你遇到骚扰电话，你大概率会迅速挂掉。你不想在推销者身上耗费时间，还觉得对方的推销打扰到你的生活，很烦。
所以，在给别人打电话时，你就会经常听到类似这样的话，“现在接电话方便吗，我有一个不情之请想拜托你帮忙”。你看，这样的对话就是在表达这样的期望：想要时间，别嫌麻烦。
在拒绝人的时候，人们也经常用「我没时间、最近太忙了」类似的话语，来委婉拒绝。实际上，他们真的没有时间吗？我想，他们很有时间，只不过是不想把时间花在不必要的人身上，仅此而已。
酒逢知己千杯少，这就是「爱」。话不投机半句多，这就是「不爱」。如果你在对方的关系排序上没那么重要，就会通过时间和麻烦这两个客观指标反映出来。
所以，多把你的时间与精力回馈给那些爱你的人，这个世界上真正爱你的人，真的不多。尤其是随着年龄阅历的增长，社会里的关系到处都是「我利用你的资源达到自己的目的」。而那些不含诱惑的深情，就显得「格外的弥足珍贵」。
当然，还有一种让你很不舒服的关系，就是「打着爱的旗号来索取」的关系。比如：我为你付出这么多……我这么辛苦都是为了谁……
这样的话语，自然会包含「交换」的意味，破坏了「不含诱惑的深情」这样的期待，用利用规则替代了珍惜规则，伤人就成了注定会发生的伤害。
如果你爱的人经常跟你谈利益规则，那就说明你们之间的关系彻底结束了。比如，结婚前就狮子大开口要彩礼的，这样的人注定在结婚后，也不可能爱你，未来也不可能幸福。
