——2016年成都金堂铁人三项世界杯赛感悟
自从去年三月跑完第二场全程马拉松之后，就再也不敢想跑马拉松的事了。两次马拉松全程，两次都跑残了，我不想这样折腾自己了。
产生参加铁人三项的想法，主要得益于大二暑假期间游泳技术的突飞猛进。因为是第一次参加，所以只报了半程：游泳750米、骑车20公里、跑步5公里，三项连续进行。
4月16日上午九点半左右，带着我手绘的骑往金堂的路线图，和土建院的一个朋友一起，踏上了此次铁人三项比赛的征程。
游泳、骑车和跑步，就这三项而言，游泳恐怕是我最担心的项目了。借着跟我一起参加比赛的朋友测试深水的机会，当天下午去了比赛场地，顺道勘察比赛路线。果然，一看到游泳的水面我就懵了：面积那么大，水那么深，天气还那么冷。临阵退缩的想法一闪而过。
下午六点过，最终还是决定要去试试水。毕竟水温这么冷，又没有在河里游过，心里还是有些害怕的。起跳、入水，动作之流畅，入水之后我就慌了，水很浑，什么都看不到。虽然我的游泳技术自认为还可以，可以游得很快，也可以游得很远，但以前都是在游泳池啊。游的时候我一直在担心，水这么冷，我的脚千万不要抽筋，一定不能抽筋，因为这个时间不会有人非常及时地来救我。第二天的比赛我突然不想参加了。
为什么突然不想参加了？水太浑，头埋在水下什么都看不到的时候，我会变得很慌，一慌我就会不由自主地打乱呼吸节奏。想必大家都知道，跑步的时候呼吸一乱会岔气，骑车的时候节奏乱了会骑得很累，而游泳的时候慌了是会死人的。虽然比赛的安全措施听说还是挺靠谱的，但我还是怕啊，要不然非要让你买保险干什么？后来分析可能是白天骑车骑了七十多公里，再加上六点过的时候也饿了，水还那么冷，饥寒交迫，想法自然就会比较消极。
第二天早上6:30的闹钟，前一夜下了很大的雨，实在不想起来，愣是耗到了七点才起来。这么冷的天，水肯定更冷啊，这可怎么游？甚至一直到了检录的时候，我还在犹豫到底要不要退赛。
就这么犹豫着，我下水了。为保险起见，我等大部队游了五六米远之后才出发。一开始游得还算顺利，直到我游到第一个拐弯的地方。在第一个拐弯处，我的腿不知道被人打了多少次，水很浑，大家都看不到水面以下的情况。这种时候我应该慌的，但我并不想慌，也没有慌。我放慢了速度，努力做好每一个动作，保证每次换气都有效，就这么有惊无险地游过了第一个拐点。后面两个拐点吸取教训，宁可绕远点也不想再发生第一个拐点时所出现的情况。大概是在这么深的水里求生的欲望太强烈了吧，容不得我有一丝的懈怠。
游泳顺利就意味着我能完成整场比赛了，骑车和跑步是我拉开差距的机会。骑车的时候最高配速46公里/小时，山地车能骑到这个速度是相当累的。所以之后的5公里跑步，几乎是没有什么力气了。这种情况，用小步高频的跑法再好不过了，既没有过大的减慢速度，也防止了腿部的抽筋。最终用时1小时32分13秒，顺利地完成了整场比赛。在没有受伤的情况下还能取得第26名的成绩，足以宽慰我心了，毕竟前一晚还想着要退赛。
这场比赛最大的收获，恐怕是突破了心理的极限。赛前试水的时候，面对这么深、这么浑、这么冷的水，我是那么的慌、那么的怕、那么的担心，而出发之后，就没功夫考虑这些问题了，全身心地投入到如何游好、游完这750米。还是耐克的广告语说的好，Just do it！没有你想做而做不成的事。
