听说,健步走是衡水的一道风景线。当旭日东升,当夜幕降临,当动感的音乐响彻云霄,当铿锵有力的口号划破宁静,伫立在街头的你,漫步于广场的你,都会看到一支支队列整齐划一,步伐强健有力的队伍走过。这里有年纪轻轻的姑娘,有年过半百的叔叔阿姨,甚至有年龄稍长的爷爷奶奶,个个精神抖擞,似乎身上有使不完的劲儿。尤其是前面扛着随风飞扬的大旗的人,尤其是前面领队的人,尤其是前面拉着音响的人――精神气儿十足,精神头倍儿好!
曾经,我一度以为,就这样走步可以有什么效果呢?还是跑步来的利索――麻溜地跑完,痛快地出汗,按摩按摩肌肉,回家。只不过每次跑完后,我都会气喘吁吁,嗓子里干的难受,动不动还出岔气,着实不舒服。但是当我走近健步走,加入到里面去的时候,我仿佛被解救了一般,身体被放空,每个细胞都充斥着节奏感,那一刻我突然觉得我不是音痴了,哈哈。
我第一次跟着这个大部队走的时候,惊奇于一首歌的节奏就可以带出“一二一”的口号感,动容于一位奶奶的敢于坚持,惊讶于一位大叔将随身携带的毛巾拧出了水。。。。。。。当然,经久耐热、不爱出汗的我也是大汗淋漓的畅快――圆滚滚的汗珠你追我赶地往下跑的那种感觉妙不可言,感觉体内的寒气和湿气随着汗水从毛孔中钻出来,心情好不美丽。除此之外,我并未出现出岔气的情况,倒是里面夹着的一些伸胳膊的动作,拉筋,活络,这一套动作做下来,感觉被打通了任督二脉,疏通了全身的经络,很是舒服。
始之初,我是带着打酱油的心态来的。可是,当我融入到这个队伍后,看到每一位负责人的用心与细心时,看到大家互帮互助形成一种默契时,我感觉到心里有一颗种子发芽了。今天是我去的第三天,但是我已经有了写这篇文字的冲动。如今是一个全民健身的时代,生活在这座小城的人们开启了属于他们自己的健身新纪元――健步走,成了这座城的一道不一样的风景线!由此可见,健身不一定在健身房,出汗不一定在汗蒸房,当你迈出家门,决定锻炼的时候,就已经成功一半了。当然如果你自律性不够好,来跟着大部队一起走,也是一个不错的选择――可以互相督促,可以互相鼓励,可以收获友谊,当然如果想遇见爱情是有点够呛了。
而我,趁着还有几天假,再感受一下那一边走步一边背手合掌的舒服状态吧。你准备好了吗?一起吧!